Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość elle28

silownia/fitness w ciąży????

Przez Gość elle28, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci

Polecane posty

Gość elle28   

Gość elle28
Napisano

jestem w 15 hbd,przytyłam juz 5 kg,zwłaszcza powiekszyły mi sie biodra i uda (nigdy nie byłam za szczupła ale uwazałam-dieta i ćwiczenia).mam pytanie czy wskazana jest siłownia-oczywiscie pod nadzorem instruktora-i cwiczenie tylko ud i posladków???

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

olkaa    0

olkaa
Napisano
Musiałabys zapytac lekarza. Z tego jednak co ja wiem, jest zabroniona. Sa specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. jeżei wszystko przebiega prawidłowo, możesz się zdecydować na basen.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
×