co na zaparcia????

No wlasnie co jest najlepsze na zaparcia mam je juz od jakiegos miesiaca:(Pomocy pliiiiisssssss

suszone sliwki

a czy soki owocowe(domowej roboty) tez sa dobre np. z marchwi??

suszone śliwki, alax, czopek glicerynowy, Normosan ( zioła), przegotowana letnia woda z łyżeczką miodu na czczo, jabłka ze skórką, buraki tarte

soki tak, ale lepiej mieszane warzywa , np.marchewka +burak+seler+ jabłko (ze skórką)

ja tez mam z tym problem tylko mi juz nic nie pomaga.nic.na dodatek mam inny problem.zobacz tu ihttp://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3175108 pomoz moze jak znasz srodek ;

ciśnieniem za pomocą pompy WOMA zakończonej dyszą rozpryskową

zapal sobie :) od razu polecisz do pokoju zwierzeń ;)

na mnie nie działaja ani sliwki ani jabłka ze skorka ani soki,a człowiek czuje sie taki ciezki:(

a ja mam od tych zaparc hemoroidy:( I niestety nie umiem ich wyleczyc bo co je troszke podlecze to moje zaparcia je podrazniaja i takie zamkniete kolo:(

herbata pu erh

organizm organizmowi nie rowny. Podstawowa zasada zmienić menu ... mniej przetworzonych rzeczy wiecej natury. Co ranek polecam szklanke przegotowanej wody z miodem i cytryną i jakis jogurcik z łychą musli.W ciagu dnia podjadać suszone morele , jabłka , śliuwki ... w sumie wszelakie owoce i najlepiej suszone. Dobre jest tez kiwi bo zawieta pestki.Hm całe szczęscie problem zaparć mnie nie dotyczy , ale jestem ,,smieciówą ,, i lubę te wszelakie jak ja to nazywam ,,przepychacze,,Poza tym pijcie w ci.agu dnia duzo wody niegazowanej i herbatki np. zieloną badź czerwoną. I jeszcze jedno patrzcie z uwaga na to co jecie ... nauczcie się czytać opakowania na zywnosci im mniej chemii tym lepiej , ja od tego rozpoczynam zakupy.

maxmara , napewno to co napisalas to jest racja, tylko u mnie doszlo mysle jeszcze jedno a mianowicie to ze rzucilam palenie i przez to zmienila sie u mnie cala przemiana materi, no i pewnie duzo wiecej podjadam jak wczesniej, a najgorsze jest to ze nie mam ograniczen ,UMIARKOWANIA

zak .. no cóz nigdy nie paliłam , wiem skadinad ze niektórzy boja się porzucić owy nałóg właśnie z obawy przed tyciem. Moja maxyma ...jedz czesciej a w małych ilosciach to skutkuje , organizm szybciej trawi i duzo,, przepychaczy w,,szak to zdrowe i smaczne przekaski :))

Xenna extra lub serek Brie po ktorym ma się odrzut atomowy.przynajmniej ja :D

jedz jogurty Jogobella to nie zdążysz do kibella.