A czy zielona herbatka tez coś odchudza i ile mogę jej pić dziennie?

Do czerwonej nie mogę się przemóc-jak dla mnie smakuje ohydnie:O Od kilku tygodni namiętnie piję zielona (i taka w torebkach i taka do parzenia).Chciałam wiedzieć czy ona też powoduje,że się chudnie.I ile max mogę jej wypić dziennie,żeby nie zaszkodziła?Na razie piję 3-4 szklanki dziennie.

piję tylko zieloną herbatę od kilklu lat.Nie zauważyłam jednak związku między piciem tej herbatki a chudnięciem. Schudłam, bo mało jadłam :D

Zielona herbata nie powoduje chudnięcia, ale ma wiele innych pozytywnych skutków. Możesz pić spokojnie 3 szklanki dziennie, najlepiej przed posiłkiem. Bardziej wartościowa jest liściasta, trzeba ją też odpowiednio parzyć, nie za długo i nie za krótko.

a konkretnie jakie pozytywne skutki?

i nie zalewać wrzącą wodą! fusów nie wywalaj, tylko zrób nastepny napar :) Najlepszą zieloną herbatę można tylko dostać w azjatyckich hurtowniach z żywnością , te w sklepach są beznadziejne:(

ja kupuje takie w Świecie herbaty albo w Czas na herbatę-takie sypane.Pytałam o to chudnięcie bo gdzieś wyczytałam że zielonka poprawia przemianę materii i chciałam wiedziec czy ktos to może potwierdzić.A może powinnam pić zieloną przed posiłkiem,a czerwoną po?Wtedy byłyby efekty?

na schudniecie najlepszy sposób to mniej żreć

Co do czerwonej, próbowałaś tej z Bio-Active? Sypanej, z dodatkiem aromatu cytrynowego? Jest naprawdę niezła.

do patyczka--->jem mniej (jestem na diecie),poza tym ćwiczę,chciałam po prostu wiedzieć czy mogę sobie jeszcze pomóc herbatką.Nie próbowałam tej z BioActive.

przemiane materii:) Pij dalej a nie pożałujesz!:)

poprawia przemiane materi, jest pozatym przeciwutleniaczem a więc opóxnia procesy starzenia oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory. Można ja pić nieograniczenie w przciwieństwie do czerwonej i raczej przed posiłkiem. Dobrze działa wypićie herbaty zielonej rano na czczo

a czerwoną się pije z jakimiś ograniczeniami?ile można dziennie?kiedys miałąm taki napad i piłam 5-6 dziennie żeby schudnąć i dlatego tak sie zraziłam i na sam zapach reaguję wymiotnie,ale może się przemogę-w końcu wtedy schudłam (choć też ćwiczyłm i byłam na diecie więc cięzko określić tu zasługi czerwonej herbaty...)

tu zamieszczałam artykuły dot. właściwości zielonej herbaty: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3066356