ograniczenie jedzenia- schudne?

zadawalam juz kiedys takie pytanie i dowiedzialam sie ze bez cwiczen nie ebdzie zadnego efektu :( chodzi mi glownie o brzuch i uda.. wystarczy malo jesc zeby tam schudnac?

Skoro juz raz pytalas i dostalas(moim zdaniem wyczerpujaca i jak najbardziej odpowiednia)odpowiedz to po co pytasz jeszcze raz?Myslisz ze po jakims czasie odpowiedz bedzie inna?Niestety powtorze ci:bez cwiczen nie schudniesz!!!No chyba ze zaczniesz ciezko fizycznie pracowac co zastopiloby cwiczenia.Trzymaj sie i nie zawalaj forum powtarzajac te same pytania.Dobranoc.

a ty nie badz taka madra, pewnie wazysz 100 kg i nie masz nawet na tyle silnej woly zeby przestac wpier* calej zawartosci lodowki.