oczyszczanie sie twarzy skutkiem odchudzania?

odchudzam sie od 2 tygodni, a od kilku dni mam nadzwyczaj duzo pryszczy... czy to mozliwe ze wskutek odchudzania organizm oczyszcza sie od wewnatrz?

że jesz mało, a co za tym idzie zaczynasz mieć niedobory witamin i mikroelementów. Dorzuć do diety zestaw witamin i minerałów i koniecznie kwasy omega trzy.

jem codziennie zestaw witamin! a te kwasy omega to w czym sa ? :>

olej lniany, siemię lniane, tłuste ryby - mimo że tłuste to bardzo zdrowe tylko nie przesadzać z ilością

ale to niekoniecznie niedobor jakis witamin poprostu zdrowiej sie odzywiasz i te wszystkie toksyny z ciebie wychodzą tak tez moze byc

tez tak mysle, pije duzo wody mineralnej i nie jem 'zlych' rzeczy :-) ale ile to jeszcze potrwa ;-(

racja również jest w tym stwierdzeniu, że organizm oczyszcza się skutkiem czego powstają pryszcze.:) tak to już jest. Polecam również sałatkę oczyszczającą , ułatwiającą odchudzanie z selera+jabłko+cytryna+ewentualnie jogurt.Jeść rano i wieczorem. Cierpliwości!!

:-) dzieki

no problem! Chętnie służę pomocą;) tylko plis, nie odchudzaj się za mocno!!Umiar jest ważny!Pozdro.