Witaminy dla kobiet?

Bardzo dobry zestaw witamin znalazłam w yango- multiwitaminy dla kobiet. Bogaty skład, ma w składzie wit.A, C, D3, E, K2-mk7, z grupy B (w tym również kwas foliowy), zawiera pomagającą na oczy luteinę, Cynk, Selen, Miedź, Mangan,siarkę organiczną. O wiele lepiej się czuję, taka żywsza, ładniejszą mam cerę, mocniejsze włosy. https://yango.pl/ 

Nie biorę raczej witamin w tabletkach, jem dużo warzyw i owoców. Ewentualnie czasami kupuję dr witt, ma dużo witamin, teraz np. często piję pomarańczowy, na odpornosć.