Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość KICUSIA

Czy podczas biegu w miejscu spala sie tyle samo kcal co podczas normalnego???

Polecane posty

Gość KICUSIA

prosze o odpowiedź

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a co nie chce ci się z domu
wychodzić?;) to cwana bestia z ciebie i leniuch:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość KICUSIA
dokładnie tak :) A trzeba pozbyć się tych pochłoniętych kalorii :) No i biegam sobie wieczorkiem w miejscu.Troche to nudne,ale wiosna już niedługo,to pobiegnę w teren :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ciekawe pytanie
tez mnie irytuje, wiec jak to jest??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
mam podobne pytanie... skacząc bez skakanki są podobne rezultaty jak z nią? nie chodzi mi o ilosc spalanych kalorii, bardziej o efekty: smuklejsze uda i łydki itp...???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Z ta skakanką to chyba tak ... Ale z bieganiem, to mnie zaciekawiłyście ;) Wydaje mi się, że trochę to się inaczej spala i mięsnie się trochę inaczej układają, ale szczerze mówiąc to nie mam pojęcia :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość czy ktos wie
jak to jest z tym bieganiem??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość KICUSIA
No dziewczyny,chyba się nie dowiemy :) ..... A we wszystkich tabelach jest tylko taki normalny bieg....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nikt nie przewidział, że komuś by się chciało biegać w miejscu :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość czarna_kawa
Skakanka może i owszem, ale co do biegania to wątpię bo w ten sposób nogi nie pokonują żadnego oporu - biegniesz to jakby odpychasz się i nogi, mięśnie pracują, stojąc w miejscu na pewno tak nie pracuja...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość brzydkie kaczątko
czarna kawa to jest oczywiste jak biegniesz po terenie to tez jest różnie,bo inaczej jest np:na biezni a inaczej jak biegniesz w parku lub lesie bo tam jest nie róny teren.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna0810
Biegając na zewnątrz spalamy więcej kalorii. Wpływ na to mają : opór powietrza (większy wysiłek podczas biegania gdy wieje wiatr) temperatura (pocimy się szybciej niż w domu, czy to biegając w lecie, czy w zimie)oraz teren po którym biegamy. To tak jak z samochodem: Im większy opór powietrza, tym więcej paliwa spala ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×