Wstaję zmęczona, cały dzień to samo

ciągle bym spała, krew o.k., mało energii, zaczęłam lepiej się odżywiać, więcej soków itp. co polecacie z witamin rozpuszczalnych?

i dużo warzyw i owoców

wiecej ruchu i swiezego powietrza.......

jakich sokow? takich z kartonu? jesli tak to odradzam!!! I tez potwierdzam, zacznij cwiczyc to bedzie Ci sie chcialo zyc :D

może zyjesz w stresie, moze za dużo kawy lub papierosów, moze za malo śpisz wiosna pomoże: spaceruj dużo przed snem

tylko ja wiem jaka jest przyczyna , mam bardzo męczącą pracę psychicznie ..... Jest też coś takiego jak zespół permanentnego zmęczenia - to jest choroba o której kiedyś słyszałam może to to ?

pij soki ale nie kartonowe, lubię marchewkowe np. Kubusia spacery i ruch witaminki nie zaszkodzą moze być Supradyn

moze to brak magnezu?

moze to anemia. zrob sobie wyniki na krew i mocz. moze za malo ruchu i swiezego powietrza-spaceruj,pij soki jednodniowe!!!!!

myślę że to niedowartościowanie samej siebie i niedotlenienie.

siedzisz wieczorami lub w nocy dlugo przed komputerem? bo ja zauwazylam, ze kiedy za dlugo jestem w sieci to rano czuje sie potwornie oslabiona i taka ciezka. kiedy przez jakis czas nie mialam neta, problem zniknal.

sport i odpowiednie odżywianie dziewczyny nie odchudzajcie się!

też tak mam ;-(

Ja mam podobnie, cały czas jestem senna, śpie w nocy 8 - 10 godzin i jeszcze godzinkę w dzień (jak mogę). Robiłam badania na glukozę, TSH i morfologię z rozmazem - wszystko ok, ale porozmawiałam z jednym zaprzyjaźnionym lekarzem i juz wiem, przyczyną jest niedotlenienie z powodu alergii.

niedotlenienie z powodu duchoty w pokoju (byc moze) mam identycznie jak Ty

Miałam to samo. Nie mogłam sobie poradzić ze zmęczeniem. Rano wstawałam i jedynym moim marzeniem bylo aby walnąc sie z powrotem na wersalke. I ktos mi poradzil abym zbadała czy nie śpię na żyle wodnej. Okazało sie, ze pod moim mieszkaniem sa cieki wodne. Kupilam odpromiennik . I skończyły się problemy

miałam ten sam problem. od kilku dni łykam żelazo w tabletkach i zmęczenie przeszło.

na poziom cukru,powiem szczerze,że mam to samo,każdy dzień jest dla mnie męczarnią i kilka razy zemdlałam i nie dawno zrobiono mi badania i mam podwyższony poziom cukru we krwi :( miałam zrobić ponownie,ale się boję , że to cukrzyca :( bądź mądrzejsza od mnie i idź na badania !!!!