jak stosowac pimafucort?

Wczorja bylam u lekarza,mam grzybice pochwy,przepisal mi Flumycon,Clotrimazolum (dwie tabletki - jedna wzielam wczoraj,nastepna po okresie) i krem- Pimafucort.Tylko,ze nie wiem jak go stosowac.W srodku,w pochwie ?Czy moze na zewnatrz? Napisane jest - do uzytku zewnetrznego.Nie wiem. Napiszcie prosze,bo musze sie smarowac,a nie wiem gdzie:)Pozdrawiam,Aga