Pomocy!

Ja bardzo proszę o pomoc!Z programu Dr Dietman wyszło mi,że bardzo źle się odżywiam :(.Przeraziło mnie to :(. Nie wiem o jakich porach jeść określone posiłki i co ile godzin. Proszę poradźcie mi o której godzinie najlepiej jeść śniadanie,II śniadanie,obiad,podwieczorek i kolację i co jeść na poszczególne posiłki.

Zerknij na forum "zdrowie"

To już sukce wiesz co jest zle !!!! powiedz jakiej wersji programu uzyłaś ? Wersja Dr.Dietmanna funkcje podpowiadania co jeść !!! Ja proponuje abyś jadła wtedy gdy odczuwasz głód a snaidanie powinnas spozyc nie pózniej jak godzine przebudzeniu ito takie solidne conajmniej 450 kcal. Sniadanie to przecież najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Pozdrawiam

To już sukce wiesz co jest zle !!!! powiedz jakiej wersji programu uzyłaś ? Wersja Dr.Dietmanna funkcje podpowiadania co jeść !!! Ja proponuje abyś jadła wtedy gdy odczuwasz głód a snaidanie powinnas spozyc nie pózniej jak godzine przebudzeniu ito takie solidne conajmniej 450 kcal. Sniadanie to przecież najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Pozdrawiam

A jako pownien byc podział energetyczności na posiłki???

Moim zdaniem enegja dostarczana do organizmu w ciagu dnia powinna być rozłożona równomiernie....

dosteniesz program bezpłatnie jak się zapiszesz na odchudzanie

A gdzie dostane program bezpłatnie i za co bede musiała zapłacić

przekonaj sie sama ja za nic nie płaciłam www.jedzdobrze.pl

ja tez nic nie zapłaciłem i pobrałam program dr.Dietman

sciągnełam sobie program , ale jakoś nie chce mi sie wierzyc ze mi pomoze .. musze w 2 miesiące stracic conajmniej 10 kg wkoncu musze wyglądac jakoś ,jako swiadkowa.. myslicie ze mi sie uda??? powiedzcie czy wam sie udało...?