Co za upał! Już nie wytrzymuję!!!

Odsyłam do wideo: https://portal.abczdrowie.pl/upaly-jak-sie-chronic

W takie upały jak akutalnie poleciałabym zaopatrzyć się w klimatyzator, może byc na przykład cos takiego: https://www.sferis.pl/klimatyzator-przenosny-rovus-arctic-air-p594832 Mały i poręczny, nada się do małego pomieszczenia. Duży plus to fakt że jednocześnie chłodzi i nawilża powietrze. Do małych pomieszczeń nada się w sam raz.

Ja w salonie na dole mam teraz 25 ,a na tarasie 37,to jakies szalenstwo. Wieczorami dopiero wychodze,bo maz sie non stop kapie w basenie,a ja choruje,to nawet nie moge sie popluskac. Chlodze sie na dole w wannie.. Juz chce jesien.

litorsal czyli elektrolity polecam na upał,pomogą,w aptece kosztuje 16 zł

Dobrym sposobem jest po prostu zrobienie tak, aby nie było dostępu słońca do wnętrza domu. Zasłony i rolety nie do końca spełniają taką rolę, bo i tak nagrzewa się szyba, która przenosi ciepło. Lepszym wyjściem są rolety zewnętrzne, a najlepiej markizy do okien pionowych, które elegancko zamieniają i zapewniają wentylację

No my mnóstwo kasy wywalilismy na rolety zewnętrzne i takie całkowicie zaciemniajace pokój i jest dużo lepiej.W nocy tylko otwieram okna a przed spaniem robię przeciąg,tak przez 2 godziny.

Wiatraki dają złudne ochłodzenie a zużywają prąd i można sobie coś zawiać.Także nie polecam.Pijcie dużo wody