Ratujcie! Może któraś z Was wie co robić.

Czy któraś z Was też ma problemy z kręgosłupem? Zawsze miałam spokój, a od tygodnia boli mnie strasznie w okolicy pasa. Nie przedźwigałam się ani nic takiego. Ale dosłownie nie mogę wystać od kilku dni. I jak siedzę też boli. Mam pracę siedzącą, więc trudno, żebym nie siedziała. Nie wiecie co robić? Może jakieś zabiegi specjalne albo co?

pewnie gdzies cie przewialo

Nie przewiało mnie chyba, bo kiedyś, jak mnie przewiało, to był zupełnie inny ból :(. A ten masaż tajski? Ile to trzeba zabiegów? Nie jestem z Warszawy :( To daleko

Ale za radę dziękuję :) Tylko jak spacerować w pracy? Jak co 30 minut będę gdzieś szła, to już widzę mojego szefa :(

http://www.allegro.pl/item114741746_kregoslup_szkola_plecow_wejdz_i_sprawdz_.html To może się nadać. Sprawdź :) I głowa do góry. To odwracalne w stu procentach :)

mnie zawsze zaczyna pobolewać na 10 (sic!) dni przed okresem :O

No tak... te bóle to miałam zawsze na kilka dni przed, to znaczy u mnie trzy dni przed robiło się ciężej. Ale teraz to coś innego... do okresu daleko jeszcze.

A ile kosztuje taki zabieg?

Kilka razy droższe??? Hehh... To już chyba wolę poradę Zielonomibtak. Dzięki Zielono. Brzmi interesująco:)

Zielono... coś nie mogę na tego linka wejść :( A wcześniej weszłam. Strona zdjęta czy się już sprzedała ta książka?

A ja doradzam masaże bezpłatne. Trzeba powędrować do lekarza rehabilitanta (bez skierowania), lekarz \"obejrzy\" kręgosłup (sprawdzi jego ruchomość, bolesność, popyta o ble itd) i da skierowanie na rehabilitację. Ja np. też mam pracę siedzącą i straszne bóle w dole pleców. Dostałam skierowanie na masaże i prądy. Zaczynam zabiegi od 20 września, więc nie mogę nic opowiedzieć o skuteczności, ale liczę na to że pomoże.

Dzięki Moonlight... o to mi chodziło :). Bo nie mam kasy, przyznam szczerze, na jakieś czary mary. A i o to mi chodzi, żebym wiedziała, co nie tak robię. Bo pewnie to nie bez przyczyny, że tak mi się dostaje teraz od mojego kręgosłupa. Czy Ty wiesz, jaka przyczyna u Ciebie?

No nie wiem o co chodzi, ale masz jeszcze raz :) http://www.allegro.pl/item114741746_kregoslup_szkola_plecow_wejdz_i_sprawdz_.html - i poważnie, czytam, że nie masz na zabiegi i rozumiem Cię. A przede wszystkim wiem, że sama możesz zadbać o siebie. Wystarczy wiedza, a zabiegi są dla leniwych, którym się nie chce wziąć odpowiedzialności za siebie. Pozdrawiam :D

Dzięki Zielono :D