JAK DŁUGO PO PORODZIE CZEKAŁYŚCIE NA PŁASKI BRZUSZEK I CO ROBIŁYŚCIE BY GO MIEĆ

ja w ciazy przytylam 24kg, jestem 10 miesiecy po porodzie, waga wrocila do normy a brzuszek zostal :)) poza tym mam niestety duzo rozstepow (stosowalam kremy od 3miesiaca ciazy do chwili obecnej) nic nie pomagalo. coz tak jest, jedne traca brzuszek od razu, inne pozniej a jeszce inne wcale. Jednym piersi maleja innym zostaja wieksze (mi np z A zostaly B, od 5 miesiecy nie karmie piersia). Kobitki nie martwcie sie!!! Nie na brzuszku konczy sie swiat.

a ja w ciąży przytyłam 36 kg i jestem 4 miesiące po porodzie wszystko zrzuciłąm i tylko karmiłam juz jestem o 2 kg lżejsza nie mam rozstępów i skóra jest jędrna :-))))) ale to Geny !!!!!

Boże drogi 36kg??? Szok!

A ja przytylam w ciazy 9 kg,po porodzie cc zeszlo 5 kg.Dziewczyny!Jak w trakcie porodu mozna zrzucic 13 kg?-przeciez to nielogiczne.Ja nigdy nie mialam tendencji do tycia,mam zero rozstepow,a mimo to cialo bardzo sie zmienilo.Mimo,ze minelo 8 miesiecy brzuszek nadal odstaje,klatka piersiowa sie rozrosla,uciskaja mnie dawne ciuchy,nic tu nie dal powrot do dawnej wagi.Liczac ze dziecko wazy ok.4 kg+lozysko i wody plodowe to i tak 7-8 kg to gora moze odejsc w trakcie porodu.Chyba niektorzy zbytnio koloryzuja...

Ja myslę, ze nie tyle koloryzują co ważą sie po powrocie do domu, jak ja. Poród, dziecko ponad 4 kg plus tydzień w szpitalu i 11 kg mniej. Gorzej, ze potrzebuje jeszcze choc trzy zrzucić, no i ten brzuch, przed ciążą miałam idealnie płaski, a teraz... Brzuszek mam niby umięśniony a odstaje, nie cierpię fitnesu, jakiś inny sport na płaski brzuch możecie polecić??

eh w ciazy z rozmiaru 34 przeobrazilam sie w 42!!! jedzac zupelnie normalnie i uprawiajac sport wiec bylam totalnie zalamana..w pierwszych miesiacaach wygladalam jak napompowana ..buzia i lapy o pupie nie mowiac i o udach..totalny szok bo cale zycie bylam ciupka..przestalam jesc slodycze i inne napychacze-smieciuchy..niby cos drgnelo 38 rozmiara ale wszystkie stare ciuchy byly przeszlosci..kiedy jednak zaczelam cwiczyc..biegac plywac yoge uprawiac i areobikowe cwiczenia wszystko zlazlo..i teraz jestem znowu soba..a brzuch..na brzuch nie ma bata tylko cwiczenia..no moze jesli ktos naprawde jest genetycznie obdarowany..ja nie bylam;) w domu jezeli codziennie zrobi sie 200 brzuszkow..sto rano i poznej sto..albo inna ilosc..to juz zalezy od osoby ..beda efekty..wystarczy 20 minut dziennie na zestaw cwiczen na kazda czesc ciala ktorych jest mase..mozna odszukac w sieci.. ale nie nalezy sie zalamywac..kazdy ma inne predyspozycje..inna przeszlosc..inne cialo.. buziak

mysle ze mozna po urodzeniu dziecka stracic nawet 13 kg, bo ponoc organizm pozbywa sie nadmiaru wody , jaki gromadzil sie w ciazy. 5 kg to chyba dosc malo-powiedzmy 3 kg dziecko, + wody plodowe + lozyske..wydaje mi sie ze powinno wyjsc wiecej niz 5 kg,. no ale kazdy organizm jak widac ma inaczej:)

za nim wezmiesz sie za odchudzanie polecam bloga http://dadpitt.tumblr.com/