czy rowerek stacjonarny wysmukli nogi?

Sierpień 11, 2006

tj w temacie. Chodzi mi o uda i łydki . Jazda 3 razy w tyg. po godzinie. Kiedy beą efekty ? ( oczywiście dochodzi do tego dieta 1500kcal). Orientuje sie któraś z was?

Sierpień 11, 2006

upup

Sierpień 11, 2006

forum fitness , a pozatym wysmukli tylko jak najmniejsze obciazenie,po jezdzie ponaciągaj troche mięsnie ,mysle ze za dwa tygodnie juz poczujesz róznice powodzenia

Sierpień 11, 2006

upup

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy rowerek stacjonarny wysmukli nogi?

Polecane posty

Gość domowa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość domowa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość no a jak

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość domowa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Zarobiłem budżet miesięczny uratowany

1

2

3

Ja... siedze w moim room

1

2

3

4

Jaki nudny szarobury dzień ..

1

2

3

Grubas czy chudzielec?

1

2

3

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy rowerek stacjonarny wysmukli nogi?

Polecane posty

Gość domowa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość domowa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość no a jak

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość domowa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Zarobiłem budżet miesięczny uratowany 1 2 3

Ja... siedze w moim room 1 2 3 4

Jaki nudny szarobury dzień .. 1 2 3

Grubas czy chudzielec? 1 2 3

NAJŚWIEŻSZE

Zarobiłem budżet miesięczny uratowany

1

2

3

Ja... siedze w moim room

1

2

3

4

Jaki nudny szarobury dzień ..

1

2

3

Grubas czy chudzielec?

1

2

3