SCHUDŁAM 25 KG - oto moja metoda

Przed chwilą, Gość Adam napisał:

 ja dzięki mojemu trenerowi  schudłem  30kg  i  nie  jestem  głodny,  dobrze  się czuję,  i  najważniejsze  że  utrzymują  swoją  wagę, wcześniej jak robiłem na własną rękę to niestety waga ciągle skakała i cały czas byłem głodny. Teraz czuję się świetnie i na dodatek nie jest to żaden rygor

 

Jak z skórą ? masz zwisy? niby jak ? wiadomo przecież że człowiek musi jeść na minusie żeby chudnąć

2 minuty temu, Gość Adam napisał:

 ja dzięki mojemu trenerowi  schudłem  30kg  i  nie  jestem  głodny,  dobrze  się czuję,  i  najważniejsze  że  utrzymują  swoją  wagę, wcześniej jak robiłem na własną rękę to niestety waga ciągle skakała i cały czas byłem głodny. Teraz czuję się świetnie i na dodatek nie jest to żaden rygor

 

Jak z skórą ? masz zwisy? niby jak ? wiadomo przecież że człowiek musi jeść na minusie żeby chudnąć

2 minuty temu, Gość Tomek napisał:

Jak z skórą ? masz zwisy? niby jak ? wiadomo przecież że człowiek musi jeść na minusie żeby chudnąć

Właśnie nie, przy zmianie nawyków ale najważniejsze jest wsparcie mojego trenera bo bez niego nic bym nie zrobił, jeśli chcesz mogę podać tobie namiar do niego i wypytasz o co tam potrzebujesz

4 minuty temu, Gość Tomek napisał:

 

Ale jest to za darmo? chociaż 1 rozmowa ? bo nie chce płacic za jeden telefon 

Tak za darmo, mówił że każda osoba która się odemnie zgłosi to ma pierwszą wstępną konsultację za darmo, wystarczy się na mnie powołać-Adam Piotrowski, podsyłam numer Michał 792474748

Moim zdaniem, to ze schudłam 14 kilo w 3 miesiące zawdzięczam zastosowaniu Slimunox. Jak dla mnie nie ma lepszego środka wspomagającego odchudzanie

Zacznijcie liczyć kalorie, kupcie suple np w Elite Sport Food i zacznijcie uprawiać jakiś sport. Basen, bieganie, siłownia - cokolwiek. Grunt aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę ruchu. Efekty będą na bank.

Okazuje się że nie ma prostszej recepty na odchudzanie niż dieta i Slimunox.Dzięki temu mi udało się schudnąc 14 kg bez zbędnego wysiłku.Sama nie mogłam uwierzyć że poszło mi to aż tak szybko biorąc pod uwagę wcześniejsze próby odchudzania.Dla mnie równie ważne jest to że nie wystąpił u mnie efekt jo-jo.Czyli odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Również mogę pochwalić Slimunox za jego skuteczność i szybkość działania.Wiem że same tabletki to nie wszystko ale w połączeniu z odrobiną ruchu efekty są naprawdę znakomite.

Mnie wystarczyło tylko schudnąć  10 kilogramów i udało mi się to wykonać z dietą lightdiet. Nie gotowałam, dostawałam codziennie posiłki i dało to efekty. Teraz dla podtrzymania rezultatów cały czas chodzę na aerobik i zumbę. 

no ja zdecydowałam się na dietę sokową i bardzo mi smakuje - kupuję soki w sportfoodsoki. pl które są pożywne i bardzo sycące. także jest to doskonałe jak dla mnie rozwiazanie bo czuję się lekko

ja tez schudłem 25kg, sprawdz moja przemiane na http://jak-sie-odchudzac.pl/

Ja wolałam skorzystać z usług profesjonalisty udało mi się schudnąć 20 kg!!!! Polecam każdemu :) korzystam ze współpracy online bo mieszkam w innym mieście https://sprzedajemy.pl/twoj-trener-personalny-wroclaw-2-062e3e-nr59892049

Ja wolałam skorzystać z usług profesjonalisty udało mi się schudnąć 20 kg!!!! Polecam każdemu :) korzystam ze współpracy online bo mieszkam w innym mieście https://sprzedajemy.pl/twoj-trener-personalny-wroclaw-2-062e3e-nr59892049

A ja nie mogę 5 kg schudnąć

Oj, chudnięcie i złapanie formy to nie musi być katorga. Serio. Mi pokazała jak przejść te cięzki czas Pani Dethloff i jej załoga! Test DNA - sesnowna, dlugo rozmowa, motywacja i dieta od niej to te niuanse właśnie!

a ja poleca pudełkową dietę, schudłam 6kg w dwa miesiace już, zamawiam wygodną dietę, a kompletnie się nie czuję głodna

Cześć 

Od pewnego czasu też interesuje się tym co jeść jak ćwiczyć itp. Do pewnego momentu myślałam, że tylko drastyczne diety moga mi pomóc. Przeglądając facebooka wpadłam na chłopaka, który nie stosując diet schudł bardzo dużo, ćwicząc w domu itp.  

Odsyłam do zobaczenia, jak on to zrobił, a zrobił na mnie bardzo duże wrażenie. Nie spodziewałam się, że można osiągnąć taki efekt i to bez drastycznych diet jak wspomniałam. 

Od jakiegoś czasu szukałam sposobu na to jak zrzucić swój brzuch. Mam przez to duże kompleksy, ale ostatnio to się troche zmieniło. Na facebooku znalazłam profil chłopaka o nazwie NIebrzuszek który schudł bardzo dużo kilkogramów nie stosując przy tym diet. Ćwiczył w domu i generalnie jestem zachwycona jego zmianą. 

Biorę się za siebie motywując się jego przemianą, jego rady wykorzystuje teraz sama! 

U mnie z motywacją też ciężko, ale staram się, jest mi o tyle łatwiej że zamawiam Wygodną dietę i jadam zdrowo 5 posiłków dziennie, efekty są, a i na ćwiczenia i siłownię mam więcej czasu.

Ładnie 25 kg a ja nie mogę 5 kg

16 godzin temu, Gość Seba67 napisał:

Ładnie 25 kg a ja nie mogę 5 kg

no a próbowalaś diety pudełkowej? 5kg do schudnięcia, wierz mi to bardzo mało...

a ja nie mogę 6 kg schudnąc

Spoko dasz radę

mi nic nie pomaga ehhh

Możesz zajrzeć na tą stronke:

dietalux.wordpress.com

ona mi pomogła szybko sporo schudnąć.

Dobra dieta + treningi + dobrana suplementacja(witaminy, białko, aminokwasy) i efekt murowany, ja długo szukałem i praktycznie przez przypadek trafiłem na fit2be.pl i patrzac po tym jak w końcu mi ta waga schodzi i jak wzrasta wydolność i to na siłowni i na codzień ,wracając nawet z zakupami do domu na to moje 3 piętro, uważam że całkiem dobrze działa i żałuję że tak późno tam trafiłem.

Warto gubić kilogramy spokojnie a nie szybko, do tego skorzystać z dobrej diety + dietetyk i wprowadzić trochę ruchu. U mnie była dobra dieta + siłownia + sauna (odpoczynek) Skorzystałam z pomocy Pani dr Joanna Teichert z magiadiety.pl gdzie dostałam super wskazówki na dobre odżywianie. Dzięki tej Pani i mojej determinacji zgubiłam ponad 15 kg ! 

... Gratulacje ...