co to jest ??

Ludziska mam niby odstajacy tyłek, ale po bokach jak stoje prosto takie 2 wklęsniecia i nie wiem co to jest, jak u chłopa. Nie wiem czy to jest chuda pupa czy jaka inna cholera i jak to zaokrąglic, moze jakimis cwiczeniami ??

ja myślę że to jest jaka inna cholera

no wlasie tez tak mysle, ale pytam powaznie, bo chcialabym miec łądna pupkę okrągłą, a nie taka.

nie można mieć wszystkiego

podobno cwiczeniami (klek podparty, noga w bok) pracuja te wklesle miesnie, tu podaje linka (http://www.sdw.pl/arch.php?archid=k005), no ale moze ktos ma inne rozwiazanie? Inne odchudzaja pupy, a ja musze ja pogrubic, co wiec jest ?

moge sie mylic,ale moze masz poprostu meska budowe ciala jak ja ;) tylek mam moze i niezly ale w moich oczach jest jakby kwadratowy wlasnie przez te wklesniecia.

ZMP niby jak ubiore waskie spodnie, to fajnie mi odstaje i lekkie zarysowania ksztaltów sa tylko gdyby te wklesniecia sie wypelnily, to by bylo idealnie.

mi odstaje ale z profilu ;) jak patrze przodem to juz nie jest tak jak byc powinno............

no wiec dokladnie tak samo mam, no i co z tym zrobic? ja ćwicze, moze to jest jakis niewyrobiony miesien? ja w ogole jestem drobna i takie to wszystko do d...y wlasnie

nawet jak probuje przytyc to idzie mi w brzuch a nie w boczki :( ale jak waze ponizej 55 kilo to wygladam calkowicie jak facet. gdyby nie 75 b to by wogole mnie nie bylo,hihihi. dlatego staram sie nie spadac ponizej 55. wzrost 159

a ja 158 waga 50, biust 75 A :0, a do tego wąskie usta no i ta pupa niefortunna i jak ja mam roztaczac czar. Dokladnie tez mi wszystko idzie w brzuch.

a ja mam szeroka miednicę, mam 89 w biodrach a 60cm w pasie, jestem chuda a tyłek mam zawsze wystający i z przodu i z tyłu go widać, i z boku- z każdej strony. I też tak mam, że troche mam wklęsłe po bokach i co?:o Tragedia, faktycznie...:o

i wszystko mi idzie wdupę i biodra. Nie masz większych problemów??:o

dla Ciebie nie tragedia, bo wygladasz kobieco, a nie jak chłop

rano mam 159 - wieczorem 158 :D

aha, a cycki mam 70A, czyli prawie zadne:p I w dodatku ważę 52 kg a mam 168cm:o Interesujące, prawda???:o

niestety ale mysle,ze musimy sie z tym pogodzic :) dobrze,ze chociaz tylek chrupiacy i nie wisi ;)

ile masz lat? ja 29 :(:(:(

nie wyglądam kobieco, bo nie mam cycków:o Przecież dla facetów tylko to się liczy:p A według cienie powinnam się rzucić z mostu, bo mimo wielkiej dupy mam wklęsłe boki tyłka.... To jest chyba normalne- każdy ma tam takie mięśnie. Normalnie mam okrągły tyłeka, za bardzo tego nie widać... Ale jak się napnie tyłek, to tak on wygląda- wszystko.

ja? ja mam 21

ludzie ja ide juz spac, ale podajcie jakies pomysly. Dzieki ZMP za podtrzymanie na duchu swoim pzykladem, ufam, ze cos dziewczyny do rana wymysla i napisza :) milej nocki pa !

ja 36

pupe ile lat?

juz mi lepiej

No moim zdaniem nie da się nic zrobić, Każda ma okrągły zadek, jak go wypnie. Mi dużo osób móiw, że mam łądny tyłek:p Mój chłopak za nim szaleje, jego koledzy też:o Nie raz słyszałam wynurzenia na temat mojej dupy jak któryś się spił:o To straszliwie prostackie, no ale wszyscy zwracają na to uwagę. A mimo, że dużo ćwiczyłam (kilka lat po 10-12 godzin tygodniowo, i to nie na własną rękę, tylko poważnie), jestem szczupła i naturalnie mam duży tyłek, to i tak po bokach jest troche wklęsły. Taki już jest kształt dupszka