Jak zaparzyć siemię lniane?

Październik 28, 2006

Jak zaparzyć siemię lniane? Mam całe ziarna ale niewiem jak przyrządzić je aby były do spożycia? Może któraś z was piła siemię i wie? Z góry dziękuje za odp. Pozdrawiam.

groosia · Październik 28, 2006

wlewasz wode-2-3 szkalnki i gotuejsz..az zporbi sie kisiel..proste

alia111 · Październik 28, 2006

Przejrzyj forum. Wczoraj czy przedwczoraj była tu jeszcze dyskusja na ten temat.

suska123 · Październik 28, 2006

nie musiśz go zaparzać, możesz spożywać normalnie na sucho, dodać do jogurtu, posypać chleb. Najepsze właściwości ma siemię lniane świeżo zmielone przed spożyciem. Jest bardzo zdrowe. Tworzy ogromną ochronę żołądka . Polecam