zioła na wzdęcia

Witam, 1. czy możecie polecić jakieś zioła na wzdęcia? Wstępnie wyczytałam o kminku i rumianku. Chciałabym się dowiedzieć, czy to skuteczne i czy są jeszcze jakieś inne zioła na które przy takich dolegliwościach warto zwrócić uwagę. 2. Co możecie powiedzieć na temat różnych połączeń produktów spożywczych które powodują wzdęcia? Czy znacie jakieś książki bądź strony internetowe gdzie jest opisana dieta/wskazówki żywieniowe które pozwoliłyby uniknąć wzdęć? 4. Jeżeli macie jakieś swoje własne uwagi bądź porady związene z problemem wzdęć, będę bardzo wdzięczna za każde zdanie. pozdrawiam, jola

kminek, rumianek, koperek lek espumisan nie jedz tego co ciezkostrawne i szkodzi na watrobe

mary jane na wszystko działa ;)

proponuje debridat mnie pomgł bo espumisan nie byl skuteczny...jest polski odpowiednik debridatu , tribux chyba sie nazywa

A produkty Danone Activia? co o nich myślicie?

a tribux i debridat są na receptę?

espumisan mi pomógł. activia śliwkowa nie.

Xenna FIx ??? w tabletkach albo do picia.Lekko przeczyszczające.

lekko? dostałam po tym takie sraki z bolami brzucha, że niech ją szlag trafi tę xenne.:P a po figurze to samo tylko jeszcze gorzej. naprawdę myślałam, że umrę.

rumianek, mieta pieprzowa, melisa, koperek, kminek, herbata rooibos ;)