czy ktos z was jadł rzezuchę na poprawę włosów?pomaga?

mam bardzo liche cieniutkie i delikatne włosy,czesto mi wypadaja, nie układają sie, jest ich mało chce zaczac siac i jesc kiełki rzezuchy podobno jest supe na łosy? jak myslicie pomoze mi zeby włosy zgrubły? jakie sa wasze dosawiadczenia? dodam,ze zadne szampony, skrzypy w tabletkach itd nie działaja na moje włosy, ciagle sa takie same.