JAK POZBYC SIE NADMIARU WODY Z ORGANIZMU????

Jestem dość aktywną fizycznie osobą. Regularnie chodze na basen silownie, jezdze na rowerze. Ogolnie nie mam wiekszych problemow z figura i waga. Waze 56kg przy wzroscie 170cm i to jest ok, mam 12,8% tluszczu i prawie 70% w organizmie!!! Podobno to ponad norma i to dosc sporo. Czy znacie jakies sposoby na pozbycie sie tego "balastu"? Prosze o wypowiedzi kompetentne (doswiadczone w tej kwestii) osoby

A masz jakieś przesłanki ku temu że w organiźmie gromadzi się woda? Poza tym to pozostaje gestii lekarzy - badanie nerek i hormonów przysadki.

Spróbuj się wykręcić :O

mam 169cm wzrostu, ważę 52kg, a tłuszczu mam w sobie aż 20,4%:O

Kto Ci powiedział, że tak jest u Ciebie?

wiem, tak bywa... (z tym tluszczem) jestem dosc umiesniona, niestety mam przez to male piersi, takze cos za cos;) a norma kobieca jest miedzy 20-30%

mierzylam to w mojej przychodni na taki specjalnym urzadzeniu. Byla jakas akcja wali z otyloscia i zrobilam to z czystej ciekawosci.