Czy ktoś z Was stosował srodki pomagające żucić palenie...

j/w i może coś na ten temat powiedzieć???? Czy warto kupować np. gumy, plastry i inne czy to tylko pić na wodę i szkoda kasę wydawać. Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

to takie duperelki - opóźniacze dla ludzi którzy nie chcą rzucić. Rzuca się od razu całkiem ale trzeba chcieć, trzeba mieć powód, motywację.

ja jestem osobą niepaląca tylko chciałam męża oduczyć wiec skoro te środki są do du... to chyba bedę musiała użyć bardzo "mocnych" argumentów i siły perswazji ;)

podciągam

ja byłam na seansie odczulającym... kosztował 60 zł i uważam że opłacało się, w ogóle nie czułam głodu nikotynowego i jego fizycznych objawów, dlatego było mi łatwo. Ale problem tkwi w tym, ze przede wszystkim trzeba bardzo chcieć i mieć silna motywację, bo gdybym chciała wtedy zapalić, to by mi żadne odczulania nie pomogły... Paliłam 8 lat od 15-25 papierosów dziennie. Nie palę już 2 i pół roku... i przytyłam 15 kg. Przemiana materii bardzo się spowolniła i do dziś walczę bezskutecznie z nadwagą, ale nie palę i czuje sie lepiej jeśli chodzi o oddychanie i kondycję.