witaminy na cere jakie?tanie a skuteczne? i szybkie efekty?

kto zna jakeis dobre witaminy co jest najlepsze na zmecozna szara twarz? capiovit a+e czy centrum tyle tego? co dziala napreawde?

no jakie???

polecam

a jakie sa efekty po capivit hydrocontrol ? pyt do tych ktore uzywaja :)

Dobra na cerę ,włosy i paznokcie jest witamina H czyli BIOTYNA. Żadna witamina czy surowiec roślinny nie dają natychmiastowego efektu ,ważna jesj systematyczność stosowania, dopiero po jakimś czasie efekty mozna dostrzec gołym okiem :) Nie pamietam ile dokładnie kosztuje biotyna w tabletkach ,bo dawno jej nie zażywałam ,ale sądze jej cena nie będzie zbyt wygórowana.

ich nie będzie widać wcześniej jak po miesiącu bo w tym czasie dopiero skóra się odnawia i na jej miejsce tworzy się nowa, więc o pierwszych efektach można mówić dopiero po miesiącu. I najlepsze witaminy nie zastapią ruchu i zdrowej diety....