paskudne wzdęcia - jak sobie z nimi radzić

Jak często miewacie wzdęcia i może zauważyłyście po czym one występują? Ja nie mogę sobie poradzić z moimi. Nie wiem od czego, ale co jakiś czas (co miesiąc, półtora) mam brzuch ogromny jakbym była w ciąży i boli mnie okropnie. Czuję, że pełno mam w środku gazów. W dodatku - co najgorsze - mój brzuch co jakiś czas odzywa się tak głośno, że nie sposób tego \\\"mruknięcia\\\" zagłuszyć. To tak jakbym puściła bąka (taki odgłos) tylko, że odbywa się to w środku. Strasznie głupio mi podczas takich dni będąc z ludźmi np. w pracy. Co innego jak zaburczy komuś w brzuchu z głodu, to jest inny rodzaj burczenia. Mój brzuch robi to za głośno i męczy mnie kilka (2, 3 lub 4 dni) i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Biorę na to tabletki taespumisan, ale mało pomagają

espumisan.... naprawde pomaga po jedzeniu łykam dwie sztuki i dziala

aaaa wogole na sprawy zoladkowo - jelitowe itd dobry jest sok żelowy ALOE VERA rewelacja

spróbuj herbatki ziołowej BOBOFEN

Zrezygnuj z picia mleka i pij herbatki ziolowe, np z rumianku.

zielona herbata

A czy zdarzają się wam takie dziwne i głośne odgłosy jak moje? Czy to jest normalne podczas wzdęcia? Czy macie tylko ból i wzdęty brzuch?

do \"kobity jakaś\" Gdzie kupujesz ten sok żelowy Aloe Vera? W aptece? Ile mniej więcej kosztuje i jak się go zażywa?

ale mam odgłosy z brzucha:)

czemu z picia mleka??czy mleko dziala wzdeciowo?

Tak, mleko, nabiał, jajka, niektóre owoce i warzywa.

Skoro masz takie wzdęcia, daga, i odgłosy z nimi związane, to pewnie masz tez zaparcia. Rada jest zupełnie prosta- mniej siedzieć, więcej sie ruszać, jeść zdrowe rzeczy, bez słodyczy, czekolady, fast foodów itd., no i puszczac bąki, jak się ma ochotę:p

takie dziwne burczenia.One wlasnie ni sa z glodu.Podobno moze to byc glizda ludzka:(:(Ale moze po prostu tak sie to jedzienie obraca

????:O To perystaltyka jelit. W bebechach jest jedzenie, powietrze, wszystko sie tam przesuwa i po prostu czasami sa jakieś odgłosy. Każdy tak ma. Ale jak to sa tylko raz na jakiś czas wzdęcia z głośnym odgłosem baka, to znaczy, że te gazy sa blokowane przez masy kałowe. Dziewczyna musi mieć zaparcia i tyle. I mało sie rusza, a takie dźwięki są pewnie po długim siedzeniu w pracy, juz wieczorem

Faktycznie mam też zaparcia a te gazy sa zatrzymywane przez masę kałową. I rzeczywiści mało się ruszam, ale żeby takie wzdęcia utrzymywały siękilka dni? Przechlapane mam z nimi. Chyba będą musiała się więcej ruszać i tyle. Dzięki wszystkim za rady. Jeśli ktoś chce coś jeszcze dopisać to bardzo proszę, bo każdy może coś ciekawego od sibie powiedzieć.

rzeczy, które przyśpiszaja trawienie. I ruszac się. Inaczej nic się nie zmieni.

Faszerować się chemią nie sposób - też niby metoda, ale nie ma sensu pakować w siebie setki tabletek, skoro równie dobry efekt można uzyskać zmieniając swoje nawyki żywieniowe. Z potężnym problemem można udać się także do gastrologa, lub do dietetyka - i jeden i drugi ci pomoże oraz ułoży dietę odpowiednią do twoich potrzeb.

To się nazywa zespół jelita drażliwego i wrogowi nie życzę. Pogarsza się z czasem, niestety. Na wzdęcia możesz spróbować Gasstop (bez recepty), ale tak naprawdę na to nie pomaga nic (są trzy preparaty na receptę: duspatalin, debridat i meteospaspasmyl ale tak naprawdę żaden z nich nie pomaga). Obym się myliła co do ropozania. Jeśli tez wdęcia nie są bezpośrednio zawiązane z przejedzeniem ciężkimi i wzdymającymi potrawami, to niestety mam rację. Radzę zaobserwować, jakie czynniki wyzwalają te stany (u mnie stres, zmęczenie, zmiana rytmu snu, wyjazd, zjedzenie czegoś nowego, jedzenie nieregularne, \"mięcie brzucha\", siedzenie zwinięta albo siedzenie za długie, za ciasny pasek itd itp). I postaraj się te czynniki ogrniczyć, jak się tylko da i w ogóle zacznij dbać o tryb życia, bo jak mówię z tym z latami jest tylko coraz gorzej, a medycyna jest tak naprawdę wobec tych dolegliwości bezradna. Innymi słowy tylko ty masz na to wpływ i nie pozwól się paskudztwu rozpętać.

Mi pomogła nalewka z propolisu (bez alkoholu, 20% ekstraktu, kupić można w zielarskim sklepie). Piję po 10 kropli rozcieńczonych w małej ilości ciepłej wody, rano i wieczór. A byłem (uff, byłem!) przypadkiem beznadziejnym, pierdziałem jak stado dzikich świń po zjedzeniu zagonu fasoli i kapusty. Spróbujcie i przekazujcie dalej "potrzebującym". Powodzenia!

u mnie zawsze w takich przykrych sytuacjach sprawdza się espumisan, zawsze mam go przy sobie żeby w razie potrzeby móc po niego sięgnąć, przynosi ulgę niemalże zaraz po zastosowaniu.

popij sobie herbatke travisto fix, pije ją 3-4 razy dziennie, delikatna, lagodna i smaczna w smaku, w składzie ma tylko najpotrzebniejsze wyciągi i ekstrakty ziolowe, po pewnym czasie zauwazylam, ze trawienne sprawy uległo poprawie, brzucha nie rozpierają wzdęcia i on sam nie wydawal już dzwiekow (np. burczenia), o których pisalas, powodzenia:)

Wypróbuj OLEOFARM COLOSAN EX Z PROBIOTYKAMI http://www.apteka-melissa.pl/produkt/oleofarm-colosan-ex-z-probiotykami-240-g,4227.html?kat=uklad-pokarmowy

U mnie się super sprawdziły tabletki naturalne od Alg-Borje to taka szwedzka firma. Tabletki nazywają się - uwaga - Matsmaltningstabletten :) No ale maja w sobie imbir, pieprz cayene, kurkume, algi i faktycznie fajnie działaja i pomagają. A nie są takie drogie. Ja zamawiałam online na ich stronie http://alg-borje.pl/

oczytajcie sobie dziewczyny ten artykuł na eaptece, fajne rady jak radzić sobie z wzdęciami włąsnie https://eapteka.pl/blog-porady/10-skutecznych-sposobow-na-wzdecia-dieta-na-wzdecia-i-nie-tylko/

Musisz po prostu starać się unikać pewnych składników w odżywianiu powodujących wzdęcia. Zerknij sobie na https://adamed.expert/wzdecia/ masz tutaj bardzo jasno właśnie opisane jakich produktów trzeba unikać w przypadku występowania wzdęć. jak sobie radzić z nimi jak już niestety wystąpią

Najlepsze są środki z symetykonem, jest bezpieczny, szybko pomaga. Ja akurat kupuję ulgasim, dawka i cena najlepsza moim zdaniem. W ciązy też się nim ratowałam, nie ma przeciwwskazań.

Regularne wzdęcia i gazy to temat dla lekarza lub co najmniej dietetyka, który przygotuje odpowiednią dietę,żeby takich objawów nie było. Ale jak to się dzieje raz na jakiś czas, np. przy przejedzeniu to spokojnie tabletki z symentykonem ulgasim powinny dać radę :)

 

Na wzdęcia zrób płukanie jelita grubego mi to pomogło