Chcę przestać obgryzać paznokcie!!!!

Chcę przestać obgryzać paznokcie!!!! Jak mam to zrobić???? Pomóżcie!!!! Obgryzam odkąd pamiętam. Wstydzę się np. podnieść pieniądze z lady w sklepie, bo nawet nie potrafię, dużo czasu mi to zajmuje. Często tak obgryzam, że bolą mnie całe palce. Pomóżcie!! Co zrobić??

Jest w aptece taki preparat przeciwko obgryzaniu paznokci,maluje się je jak lakierem i w smaku jest gorzki.Tak oduczyłam syna.Dobrze,abys miała w tym trudnym czasie co robic z rekami(np.podczas oglądania filmu)Wymyśl jakąś zabawkę np.fajny jest kawałek grubszego łańcuszka,jakis brelok itp...Powodzenia:)

Ja się jeszcze do końca nie oduczyłam ale już jest dobrze. Przede wszystkim samokontrola i trochę próżności... brelok albo zabawka też dobra. Ja noszę długopis i go obgryzam :) zamiast paznokci. Też warto o nie zadbać i wtedy albo nie przeszkadza coś tam (Bóg wie co) albo nie chce się niszczyć dzieła. Te gorzkie malowidła mnie nie pomagały niestety... szybko przebrnęłam przez gorycz :) Powodzenia w poszukiwaniach

ja też juz używałam tych gorzkich lakierów z apteki, ale szybko się przyzwyczaiłam. najgorzej jest wieczorem gdy ogladam tv

Cześć. Ja nie kupujcie żadnych preparatów. Silna wola jest tu kluczem do sukcesu. Tak jak bywa to z papierosami, alkoholem. Silniejsza osobowość wyrywa. Ja tak przestałem właśnie obgryzać paznokcie. POzdr!!

Ja poprostu powiedzilaam nie pbgrzyalam i powiedzilam NIE zapuscilam i mialam ladne ale znowy obgryzlam najlepej posdyapac pieprzem blereeeeeeeeeeeeee

Ja poprostu powiedzilaam nie pbgrzyalam i powiedzilam NIE zapuscilam i mialam ladne ale znowy obgryzlam najlepej posdyapac pieprzem blereeeeeeeeeeeeee

a i z ta silna wola maz racje

to spróbuj wyobrazić sobie ile różnych bakterii i brudu znajduje się pod paznokciami....gdybyś wzieła to pod mikroskop, dopiero zobaczyłabyś co tak naprawde \"zjadłaś\":-p wiem troche cie zniesmaczyłam,ale może choć troche pomoże;)

jedyny skuteczny sposób na obgryzanie paznokci to nałożyć na jakiś czas tipsy , wyprobowałam na sobie

Zrób sobie porządny maniciure, oczywiście nie sama!!! Pewnie paznokcie wyglądają fatalnie i są bardzo zniszczone, dlatego niech się nimi zajmie profesjonalista. Następnie idź do apteki i poproś o dobrą odżywkę do paznokci + witaminę A i skrzyp Postanów sobie, że nie weźmiesz rąk do ust (gorzkie żele mało skuteczne gdy brak silnej woli) a uwierz mi po tygodniu będzie już o wiele łatwiej. Do wieczornego domowego kina polecam troszkę owoców na misce i marchewkę do ręki :-) DŁONIE SĄ WIZYTÓWKĄ KAŻDEJ KOBIETY !!!