złe samopoczucie- jakim jedzeniem poprawić sobie humor??

mam dzisiaj wręcz wisielczy humor, czuję się totalnei depresyjnie... co zjeść eby poprawić sobie humor??? odpadaja wszystkie słodkości o już próbowałam i nic nie dały.

pyszna:) Twoja ulubiona

niezdrowe i tłuste :)

pizza może i faktycznie bo uwielbiam ją... a golonki nie cierpie. chyba zlecę mężowi zeby po dordze do domku przywlókł pizzę, najlpiej do tego pieczywo czosnkowe i bar sałatkowy. Kurde tylko czy na depreche pomoże czy tylko poprawi sytuację na odcinku biodrowym? Dobrze że szczupła jestem, tylko jak długo ;-)

macie jakieś jeszcze pomysły??

moze sałatka? sałata ogórek pomidor ser feta sojowy oliwki cebula i sos vinegree? mniami ! :D

czekolada, kisiel, pizza, chipsy, sałatka, jakiś owoc.

sałatka grecka?? fajnie nawet fetę mam w lodówce... chipsów wogle nei jadam, a czekoladę bardzo rzadko i już próbowałam nie pomogła. A i pizza bedzie za jaląś godzinę w domku. Chyba sobie do tego kileiszek amaretto albo martini bianco wypije.

a do tego, wlasnej roboty latte z cynamonem :)

dawaj przepis na to latte... uwielbiam kawy mleczne z przerożnymi przyprawami,np z kardamonem. Nigdy sama nie robiłam ;-)

polecam pizzę i czerwnoe winko;-)

dobra kawa też pomoże:-)

Czekoladą. Podobno zawiera jakis składnik, który działa na tzw. hormon szczęścia.Ile w tym prawdy to nie wiem.

a moze popraw sobie humor jakimś sportem ? idx na konie , to ci przejdzie; nie warto wyrabiać sobie nawyku chandra-żarcie

mi na chandrę pomaga sport ale zimą z tym jet ciężko:-oJednak rowerek stacjonarny robi cuda;-)Zawsze to jakiś ruch!

a mnie pomaga zielona herbata, oczywiście bez dodatkw

A ja uwielbiam czekoladę:D