mam proble z wypróżnianiem się

strasznie mnie boli jak sie wyprózniam (raz dziennie) biore już czopki ale nie wiem czy pomoże co jeszcze może pomóc brałam ostatnio antybiotyki i mam wyjałowiony organizm i podrażnione jelita co moze mi jeszcze pomóc

Skoro Twoja flora bakteryjna jest wyjałowiona po antybiotykach, musisz koniecznie ją odbydować, najlepiej gotowym preparatem typu trilac lub innym z żywymi kulturami bakterii (o to najlepiej zapytaj w aptece, bo preparatów jest całe mnóstwo). Ponadto staraj się bardzo dużo pić, wody mineralnej, ale również herbatek ziołowych (rumianek, mięta), polecam też czerwoną herbatę pu-erh, 2x dziennie (pomaga:) ) Jedz dużo warzyw i owoców, produkty pełnoziarniste (chleb, makaron, ryż). Świetne są wszystkie mleczne napoje fermentowane, typu maślanka, kefir, zsiadłe mleko To Ci powinno szybko pomóc:).

Dzięki właśnie pije naturalny domowy kefir

to fajnie:) mam nadzieję, że Twój problem szybko minie!

Jesli chcesz w miare szybko zregenerowac flore, to wez preaprat w kaspulkach - lactiv

tak się nazywa łupina nasienna babki jajowatej.kupisz w zielarskim. aktivia-jogurt.

wziełam jeszcze jeden czopek bo musze isc na kibelek strasznie mi sie chce ale jak juz dochodzi co do czego to mnie boli strasznie wczoraj jakos przeżyła to i dzis

moze zrobila ci sie szczelina odbytu :(

Tak poważnie wypij szklankę soku z ogórków kiszonych albo wyciśnij z kapusty. Efekt murowany. A ponadto jedz dużo śliwek suszonych i moreli

ja mysle ze to jednak od tych antybiotyków nigdy nie miałam problemów z stolcem codziennie na kibelek tylko teraz to jest koszmar

ja mogę polecić swój sprawdzony sposób, znany z wigilijnego stołu, nie wiem czy i autorce topicu tez pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi! Otóż kupuję na mój kompot ok. 20 dag suszonych jabłek i śliwek, 3-4 suszone gruszki, zalewam to wodą i gotuję około godziny, nawet trochę dłużej. W połowie gotowania dodaję garść rodzynków. Wieczorem jem najpóźniej o 18. Rano trochę podgrzewam mój kompot, wybieram z niego te owoce i je zjadam!! Ważne jest, żeby oprócz nich przez kilka godzin nie jeść niczego innego. Ja zazwyczaj jem kilka porcji przez 3-4 godziny. Efekt jak dla mnie zadowalający, nie wiem, czy zadziała na wszystkich, ale warto spróbować!

Witam wszystkich i dziękuje za wpisy wczoraj miłam koszmarny wieczór nie umiłam sie wypróznic miłam twardy stolec i jestem strasznie zapieczona mama mi sprawdziła moj odbyt i wiem ze nie mam zadnej szczeliny (szczęście) zadzwoniła do zanjomej farmaceutki po porade bo wyłam z bólu powiedział ze to od tych antybiotyków mam ma takie zaparcia poradziła lewatywe, zanim mama wróciła z apteki przemogłam sie i się wyprózniłam (bolało) biore teraz syrop LACTULOSUM i tabletki z kawem mlekowym jogurty i mam jesc błonik dużoooo mysle ze będzie już tylko lepiej

i jak pomaga jest lepiej

Podstawową przyczyną obstrukcji jest zła dieta i brak optymalnej ilości ruchu/wysiłku fizycznego. Szczegóły w t. \"Zasady dietetyczne\", \"Hipokinezja\" i wiele innych na poniższej www.