CZY JEDZENIE JABŁEK JEST ZDROWE??JAK MYSLICIE ?

jest takie przyslowie angielskie ze jedno jalbko dziennie trzyma cie z daleka od lekarza?jest cos w tym?? czy jablka maja witaminy jakies?prosze napiszcie jesli wiecie cos na ten temat:)

a tak przy okazji jaki gatunek jablek lubicie najbardziej? ja uwielbiam gloster

jablka niemaja witamin bo to sama chemia kretynki...

Oczywiście,że mają !!!!!!!!!!!!! zawierają pektyny ,błonnik w ogryzku ja to lubię...dobrze też wpływają na przemianę materii,

blonnik z ogryzku??? czy to znaczy ze powinno sie zjadac ogryzek?:P a dlaczego wlasciwe akurat w ogryzku

ostatnie badania naukowe pozwoliły dowieść ,że jabłka zawierają substancje ,które likwiduja wolne rodniki... i tylko PRAWDZIWA KRETYNKA może mówić ,że tak nie jest!!!!!!!

bo tuż pod skórą znajduje się ich najwięcej i w ogryzku też , moja rodzina akurat zjada jabłko w całości oprócz ogonka oczywiście.

świnią, to kukurydzę też pewnie jesz razem z ogryzkiem, jak cała twoja rodzinka:p

teraz takie czasy,że jabłka wolimy obierać bo nie wiadomo czym były pryskane ale jeżeli znamy żródło to wystarczy umyć i zjeść ze skórką...

wynocha jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia a świnią to z pewnością jesteś sam lub sama...

a, pamietam co mowili w tv o jablkach i o soku z jablek (ale nie takim z kartonu)

ale jakie badania?jebniety jestes czlowieku?badania ?masz dowod?haha

jablka ze sklepu są bardzo szkodliwe!chyba ze z dzialki i sadu swojego:)

ale w pestkach jest cyjanek...wiec uwaga z tymi ogryzkami..

oczywiscie chyba to logiczne ,aby otrzymać sok z jabłek w kartonie to musi zaistnieć pewien proces chemiczny a jabłko jest zdrowsze zwłaszcza dla nas Bo już dawno udowodniono,że ludzie powinni spozywać owoce i warzywa odpowiednie dla ich strefy klimatycznej tzn.te które rosną u nas w naturalnych warunkach

ale jablka sa szkodliwe ze sklepu dziewczyno!!!!!!!

a wieksozsc ludzi z miasta kupuje je w sklepie i mysl ize zdrowie zyska..ale oni se szkodza ..ci ludzie jedzac jablka ze sklepu..

szkodliwe substancje zawiera pestka wiśni jeżeli już ... a ja nikomu nie każe jeść pestek głąbie ... widać,ze jestes daleko w tyle weż się dziecko do nauki bo skończysz sprzątając klozety z taką wiedzą!!!!!!!!!!!!!!!!1

to fajnie buhahaha ze masz wlasny sad:) niestety nie wszyscy maja taka mozliwosc

pycha czempiony

chyba w stwoim świńskim stadzie, ze spryskują te jabłka takim ścierwem, ze zamiast ustrzec się przed rakiem, to go dostaniesz, jak będziesz jadła jabłka:o ludzie są naiwni jak dzieci po prostu:o lobby sadownicze coś napisze, zasponsoruje artykuł, a wy się podniecacie:o To jest identyczny problem jak z tym, czy trzeba jeść masło czy nie:o i co 2 lata "naukowcy"-brukowcy zmieniają zdanie a tępy tłum lecie raz po masełko raz po margarynkę:o rzygać się chce po prostu

albo robimy akcje, sadzimy a doniczce jablon;)

ostatmio mowili ze jacys naukowcy odkryli iz jablka niszcza komorki rakowe

no proszę ciekawostka na miarę czasów ... ciekawe jak wygląda twoje menu ....a SWINIA W STADZIE TO JESTES TY PROSTAKU OCHYDNY MAM CIE DOSC CHAMIE I BURAKU ... jedz dalej swoje paszteciki....!!!!!!!!!!

HAHHA UDOWODNILI ZE JABLKA NISZCZĄ RAKA?? HAHA CHYBA JESTESCIE CHORZY KRETYNI NIENROMALNI?CHLEB MOZE TEZ NISZCZY RAKA?HAHAA

ty jestes na prawde chory szkoda mi cie biedaku....

już ci mózg wyżarło......

nie ze niszcza raka!!!!!!!!!!!!!!!! ale ze moga pomoc nam ochronic sie przed nim tak jak np zielona herbata

Jabłka są nisko kaloryczne i niezastąpione w każdej diecie. Średniej wielkości jabłko zawiera ok. 60 kcal. Jabłka zawierają m. in. dużo fosforu, wapnia, żelaza, arsenu, sodu, pektyny i witamin. Zadania, które spełniają jabłka: - neutralizują substancje toksyczne; - oczyszczają krew; - obniżają poziom cholesterolu; - regulują przemianę materii; - obniżają ciśnienie; - normalizują poziom cukru we krwi; - zapobiegają nadciśnieniu tętniczemu i miażdżycy; - wspierają system odpornościowy; - wzmacniają układ nerwowy; - dbają o serce; - działają kojąco na błonę śluzową przewodu pokarmowego; - są skuteczne w walce z zaparciami; - zapobiegają sklerozie; - łagodzą bóle reumatyczne; - chronią przed siniakami; - korzystnie działają na włosy i paznokcie; - zapewniają piękną cerę. Jabłka może spożywać każdy. Spożywane są surowe, gotowane, pieczone i duszone. Jednak pod każdą postacią zachowują całą swoją wartość odżywczą. Można z nich przygotowywać soki, dżemy, konfitury, galaretki itd. Dodawane są do różnych ciast, dań i sałatek. Jak widać jabłka spełniają bardzo ważne zadania dla naszego organizmu, więc warto jeść je codziennie, przynajmniej jedno na dzień.