co robic zeby lepiej nauka szla i zeby miec checi do nie3j i do zycia??

jw... nie chce mi sie uczyc a powinnam ostro kuc bo w czerwcu mam egzamin... ladna pogoda a mi sie nic nie chce... po prostu bym leniuchowala... co wspomaga nauke? lecytyna? a moze cos jeszcze jest dfobrego? piszcie

Odpowiednia technika uczenia się, podobna do treningu sportowego: wysiłek/nauka przez np. 30 minut, odpoczynek na świeżym powietrzu/otwartym oknie np. 3 mimuty. Serie nauki powtarzać, tyle razy by suma czasu nauki nie była większa niż 3h/24h Wcześniej prawidłowo prowadzony organizm, gdyż, żeby od niego żądać trzeba mu najpierw dać; bez benzyny samochód też nie pojedzie!!!!!!; Całość ująć to można w 4 punktach: 1)odżywianie wysokowitaminowe i optymalnie białkowe 2)wysiłek fizyczny na poziomie potu 3)higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4)pozytywne nastawienie psychiczne. Szczegóły na poniższej www

Postudiuj również t. SAD