20.03.2007-moja ostatnia szansa do stracenia zdednych kg.

nieważne czy to forum o dietach czy o modelarstwie - wypadałoby znać swoj ojczysty język !!!! aha, i domyśliłam się co to znaczy "chcem"......w końcu mieliśmy kiedyś prezydenta o równie dużej wiedzy z języka polskiego.( z całym szacunkiem dla niego).

Czesc. Moge sie do was przylaczyc? Ja tez ciagle sie odchudzam i nigdy nie wytrzymuje do konca. Brak silnej woli :( ale postanowilam ze to juz ostatni raz, a z Wami bedzie mi latwiej

jestescie? co tu tak pusto?

O 2 kilo brawo brawo Valery. a ja juz 3 zastanawiajace ze po dwoch dniach az tyle....yyyy chyba pojde sie zwazyc do koleznki bo jakos niewierze tej swojej wadze...No to jak skoncze kopenhage to SB pojdzie w ruch:) Pozdrawiam wszystkich! Rudolfik pewnie ze mozesz sie do nas przylaczyc:) Oczywiscie topic zalozyla Valery ale zapewne zgodzi sie :)Ja tez sie odchudzam cale zycie....i roznie bywa z tym odchudzaniem:)

M.87 Tobie to chociaz udalo sie troche zgubic a ja ciagle w miejscu. Podziwiam Cie ze wytrzymujesz na kopenhaskiej, ja dalam rade ylko 3 dni. Robilo mi sie slabo i zawroty glowy. Moze macie jakas inna dietke do polecenia?

Hej hej a co to za jakis pesymizm...Trzeba sie nastawic pozytywnie Rudolfik:):):) podobno kapuścianka jest dobra ale po neij szybko efekt jojo SB tez oki ale to juz razej na cale zycie....Kopenhaska nie taka zla...ale nie moge tego szpinaka dzisiaj zjesc....Pozdrawiam

ale pustki...chyba wszyscy sie zmagaja z niejedzeniem .....ech

Witam. Jest ktos dzis? Jak wam idzie? Ja sie trzymam, wypilam kawke i mysle co na sniadanko.Pewniw to jakis jogurt bedzie, a pozniej zobaczymy :)

Tak dobrze,mi idzie,że własnie wsuwam tosta z serem:D ;) ale od poniedziałku przechodze na SB. ;)

ja tez mialam ochote na tosta ale chyba sie powstrzymam :)

wlasnie wciagnelam 2 kanapki z pasztecikiem :) mialam zjesc jedna ale nie moglam sie powstrzyac :) Co tu dzis tak pusto? dziewczyny padlyscie z wycienczenia? :)

He,he,nie nie po diecie.Nie można sie poddawać,trzeba walczyć:) Wiecie co,przechodze na SB ale nie od poniedziałku tylko od teraz:) Te tosty idą w zapomnienie. Trzeba korzystać i zadbać o siebie,póki za oknem szarawo i deszczowo. Soutch beach czyli: I faza: ( dwa tyg.) -zero pieczywa -zero słodyczy -zero owoców -zero ziemniaków,makaronów,ryzu -przekaski to orzechy do 15 sztuk,badz trzy uncje słonecznika. -zalecane jogurciki to 0-1% -nie zalecana marchewka,buraki,kukurydza II faza -wprowadzamy powolutku pewne produkty choć na niektóre wogle przechodzi ochota,wiem bo byłam pare dni na SB-ale potem spiepszyłam sprawe. Wiadomo,potem tylko wszystko razowe itp. na internecie jest pełno o tej diecie.jak i topiców

ha!a u mnie 4 dzien kopenhaskiej...ta kawa mnie ratuje:)jeszcze nie padlam z wycienczenia cholera zostalo mi jakies 7 kilo do swiat zeby zwalic aj!!Dacie rade dziewczynki chodzi o to zeby jesc mneij a nie zeby nei ejsc wogole:) Pozdrawiam:)

sory za przestawienie liter...ale niestety ja juz tak mam jak szybko pisze:)

M.87-nie szkodzi:) nie jestem jedną z tych co zaraz ubliżają za błedy bądz za literówki;) Bo tu nie o to chodzi:) Po pierwsze gratuluje Ci,że dzielnie sie trzymasz juz czwarty dzień!! Oby tak,dalej:) Po drugie: Na pewno dasz rade i wytrwasz do konca,tylko pamietaj,zeby po zakonczeniu kopenhagi nie rzucic sie na jedzenie bo efekt pójdzie na marne:) I kto to mówi nie?:) A z tym,że nie warto sie głodzić masz racje-bo to grozi kumpulsami itp:) Ja postaram sie zyc na diecie SB. Pierwsza faza trwa tylko dwa tyg.Da sie przezyć a po tych dwóch tyg,moge zacząć juz jeść swój ulubiony ciemny chlebek albo bułeczki z ziarnem:) oczywiscie bez opychania sie:) Dzisjaj ide kupic sobie składniki do SB na conajmniej cztery dni:) Zeby nie było potem rozczarowania,że nie mam produktów. Postaram sie,żeby nie były one też nie wiadomo jak drogie,bo kasa teraz nie grzesze...Dobra opcja bedzie jak wybiore sie do netto:)

dziekuje za wsparcie:) ale wiesz ja chyba juz inaczej patrze na jezenei tak mi sie wydaje wiec mam nadzieje ze sie nie rzuce po kopen....no wlasnei ja tez SB zastosuje jako styl zycia:)hehe ale po swietach zaczne ta faze pierwsza bo narazie to byle do swiat:) ale mam nadzieje ze swieta tez nie beda jakies obzarte:D Teraz lece z psem !!Pozdrawiam:)

Wkoncu w swieta sie je jajka które sa dozwolone na Sb;) ja tam nie musze wcale jesc nie wiadomo jak bo to Swieta:)

nie bede sie obzerac w swieta...chyba...jak dla mnei najgorsze sa slodycze...ech te wszystkie ciasta babki i inne duperele...dobrze bedzie:)

ja teraz bede sie udzielać na pewnym topicu Sb na którym jestem zreszta już dośc długo tu też bede zaglądać teraz ide wypolerować kuchnie:)

Ja ze słodyczami nie mam problemu jakoś nie przepadam za ciastami czy napojami słodkimi;) więc miałam trochę łatwiej;) ale sama i tak bym nie dała rady bardzo wspierał mnie mój chłopak który zamówił mi suplementację Afrykańskie Mango http://afrikanmango.pl byłam sceptycznie nastawiona ale nie potrzebnie bo już po tygodniu widziałam różnicę;)

Po co podnosisz stare tematy kretynko???? Nikt nie kupi tego g****a, daremny twój trud w propagowaniu tego szajsu!