OBGRYZAM PAZNOKCIE-NIE MOGE SOBIE Z TYM PORADZIĆ

To jest nałóg KOSZMARNIE sie przrz to czuję Nie mogę przestać...

zaluz tipsy- po tym trudniej jest obgryzasz bo nie samkuja jak twoje, i w ogole szkoda, potem sie oduczysz na mnie zadzialalo

na mnie też tipsy zadziałały, ale zrób je u dobrej stylistki, bo moja była beznadziejna i kompetnie zniszczyła mi paznokcie.... no ale nie obgryzam juz od czerwca ;) a jeśli nie masz ochoty na tipsy to chociaz ustawicznie maluj czymś paznokcie, ja jak mam niepomalowane to zdarza mi się podgryźć, ale juz nie tak jak kiedyś :P

warto jest tez malowac bezbarwnym lakierem i zamiast obgryzac-to zdzierac lakier ale ogole najlepiej oduczyc sie trzymac aluchow w buzi:)