pomocy dziewczyny

Witam!! Chcę ażebyście mi pomogli w pewnej sprawie,otóż ostatnio miałem niemiły okres w życiu,dużo piłem,dużo paliłem,dużo kawy piłem,ogólnie nie szanowałem się.Teraz duzo sie zmieniło,wyszedłem na prostą,ale mam cere jak żul,no może nie dosłownie ale jestem z deka czerwony,troche opuchniete ,sine oczy i takie tam:).Jak poprwić cere?(mam mieszaną),jakie maseczki,toniki,moze jakies kremy,piszcie wszystko co mi pomoże:).Na razie to sobie kłade waciki z sokiem z ogórka na oczy hehhehe.Kurcze nie wiedziałm ze kiedys bede pisał na takim forum heheheh.......okej to pozdrawiam i znikam. Peace y,all

przedewszystkim powinienes sie oczyscic-chodzi mi tu o organizm zdrowa dieta dobry sen swieze powietrze ps. ja przez 4 latka mialam ciezko oczy jak niewypal,zdrowie do kitu i wogole poszlam na solarke zdrowa dieta saport i juz pomalu widac efekty