co dziś jedliście?

dwa paczki, goracy kubek pomidorowy, serek wiejski z cukrem i lajona mniam ;)

tosty, danio, delicje, frytki (właśnie kończę)

Zupke pomidorowa z Amino i teraz wcinam frytki ....

:D

1.Befsztyk tatarski 2.Koktajl z krewetek i awokado 3.Śledź po polsku w śmietanie 4.Capresse z pieczonym bakłażanem 5.Łosoś wędzony z salsą pomidorową i cytryną A jak juz to zjadłem to obudziłem się zlany potem. :o

Myrevin ;)

tatarka i tiramisu :)

A fuj, ale koszmarna lista, faktycznie może się przyśnić.....też się dołaczę: kafka sztuk dwa jogut Activia sztuk jeden Danio waniliowe, mniam pomarańcza dwa udka kurzęce ugotowane (no i jeszcze dwie frankfurterki, ale jakby co to ich nie było....) ;-)

kawka raz ptasie mleczko sztuk 2

Szkoda, że nie można sobie zainstalować jakiegoś takiego ustrojstwa coby przy próbie przekroczeniu dziennego limitu kalorycznego rozlegała się donośna syrena alarmowa.....ze strachu od razu wypadłby mi z ręki talerz z sernikiem w czekoladzie....tylko trochę by był obciach przy ludziach....

gibonka - a gdzie porządne śniadanko? Ja zjadłam na śniadanie dwie kanapki, na drugie śniadanie jabłko i pomarańczę, teraz gotuję obiadek. Przecież trzeba jeść porządne posiłki, nie mówię, że trzeba jeść dużo, ale regularnie i zdrowe konkretne jedzenie, a nie tylko kawa i słodycze.

? teraz to już chyba kazdy powinien być w okolicy obiadu, tuż przed albo już po:D

śniadanie rano - kanapki, płatki, kawa, potem japko Jak zajrzałam do baru w pracy to zrobiłam taką minę jak Myrevin... :O

Ja wiem, ale gibonka napisała, że zjadła dzisiaj tylko dwie sztuki ptasiego mleczka, i wypiła kawę. To chyba nie jest prawidłowe śniadanie.

bzzzzyk Ja wiem, ale gibonka napisała, że zjadła dzisiaj tylko dwie sztuki ptasiego mleczka, i wypiła kawę. To chyba nie jest prawidłowe śniadanie. widzisz - różni ludzie, różne potrzeby :-p A tak poważnie sytuacja mnie zmusiła...

3 sucharki, herbate, zupe pomidorową z ryżem

1 jabłko 1 gruszkę 2 marchewki 1 pietruszkę 1 pomarańcza porcję brokuł gotowanych na parze porcję kalafiora gotowanego na parze 2 łyżki tłoczonego na zimno oleju 1 grejfruta

słoik majonezu z paczą słonych paluszków, uwielbiam a potem jest mi niedobrze

no chyba osoba przede mną się odchudza

Herbata z mlekiem+troche czekolady z orzechami Coca cola+2 zupy w chinskiej knajpie

jabłko 1kromkę chleba 1plaster szynki 3 herbaty bez cukru

wacio no chyba osoba przede mną się odchudza a ja myślałam, że odchudzanie polega na zmniejszeniu ilości przyjmowanego pożywienia ???

nie, nie odchudzam i się i nigdy się nie odchudzałam, bo nigdy nie miałam problemów z wagą :p Wacio nie słyszałeś tej reklamy o 5 porcjach warzyw i owoców dziennie dla zdrowia ? :) Lepsze to niż chodzenie po lekarzach ;)

acha, ja jeszcze nie skończyłam na dzisiaj, do wieczora lista się wydłuuuuuży i to znacznie, bo lubię sobie zjeść ;)

niestety jestem gruba a cały czas takjem i nie chudnę a wystarczy ze zjem iecej od razu tyje

ale warzywa na parze :-(

Princessa:D

do upupupupupuuuuuuuu nie ilość tylko jakość a przede wszystkim ilość kalorii

sałatka ze śledzi po cygańsku 2 kajzerki plasterek szynki kilka winogron 4 kostki ptasiego mleczka baton fitness a przede mną jeszcze obiad brązowy ryż z potrawką z kurczaka i maślanka