Kto się zna na wadach wzroku? Proszę o pomoc!

Byłam wczoraj u okulisty, bo pogorszył mi sie wzrok i dostałam taką karteczkę, na której pisało, że mam astygmatyzm mieszany obu oczu z niedowidzeniem oka prawego. I jeszcze takie coś: OP-0,4 - 0,25 OL-1,0 - 0,75 Ile ja mam dioptrii?????? W jednym oku -1 a w drugim -0,4? Każdy mówi, że mam małą wadę, ale ja uważam że słabo widzę :-( Kiedyś na badaniach do pracy z czytania z tablicy cyfr lekarka powiedziałam mi że mam -3 :O Mam jeszcze takie pytanie: Czy przez ćwiczenia na siłce może pogorszyc zię wzrok? Puyałam sie okulistki to sie zaśmiała.

upup

?

chyba -0,25 prawe, 0,75 lewe. Najbardziej wiarygodne będzie komputerowe badanie wzroku, ja przez kilka lat nosiłąm okulary -1, -0,75, a jak poszłam ostatnio na komputerowe badanie to okazało się, ze mam tylko - 0,25 na obu i okulary mogę nosić tylko do czytania z dużych odległości np wykłady :)