jak złagodzić ból piersi przed okresem??

ponad tydzien przed okresem bardzo mnie bola piersi, 3 dni przed w ogóle dotknąć ich nie mogę. Zdrowo się odżywiam, nie jem soli dużo piję i przed okresem baardzo duzo ćwicze aby sie pozbyć wody z organizmu. Macie jakies sposoby?? Zioła, homeopatia, pomocy!!!!!!!!!!!

że ten ból piersi jest związany z niedoborem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, zweryfikuj swoją dietę

ja się staram delikatnie masować... i trochę pomaga :)

crazy goes nuts - moja mam miała małego guzka ( a właściwie takie niewielkie zgrubienie ) i tym masowaniem tak go pobudziła do wzrostu, że aż zrobiły się przerzuty :o teraz mam uraz do masażu :o Onkolog powiedział, że przy jakimkolwiek podejrzeniu guzka/nowotworu masaże są zabronione, jesli więc ma się jakieś zgrubienia, nierówności w piersiach to masaż jest ryzykowny.

ale nikt nie mowil o zadnych guzkach tylko o bolu przed menstruacja!

akti - ale masaże są zalecane nawet jako profilaktyka, jak inaczej wyczujesz guzek? poza tym tak jak vipeczka zauważyła - ja mówię o tym jak zmniejszyć ból przed okresem, to głupie uczucie opuchnięcia :)

podnosze

Kupic Castagnus w aptece. ziołowe.