Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

ona...82

pogonic okres

Przez ona...82, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

ona...82    0

ona...82
Napisano

czy sa jakies sposoby aby okres szybciej sie skonczyl? kiedys od kobiety prowadzacej wf uslyszalam ze jak wiecej sie dziewczyna rusza(biega, skacze...) to okres szybciej sie skonczy. zastanawia mnie czy to prawda.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Laurka    0

Laurka
Napisano
zamiast biegania polecam Ci raczej jakieś ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające, na przykład na mięśnie brzucha, czy pośladki, ja chodzę na aerobik w trakcie okresu i mi wyraźnie pomaga :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ona...82    0

ona...82
Napisano
chyba zaczne stosowac Twoje rady.zwykle okres mam przez 5 dni.zalezy mi aby 4 dnia sie skonczyl;;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ewelka69    0

Ewelka69
Napisano
wiesz moze cos w tym jest, ja cwicze na nogi, ogolnie mam wiecej ruchu okres trwal 3 dni, poźniej juz tylko plamienia, i prawie nic bolal brzuch...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dotty   

Gość dotty
Napisano
Ja też zauważyłam, że jak się więcej ruszam w czasie okresu, to szybciej mi się kończy. Jakbym leżała to pewnie by się ciągnął przez 2 tygodnie :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Laurka    0

Laurka
Napisano
no u mnie bywały miesiączki i sześciodniowe, a od kiedy ćwiczę, są krótsze co najmniej o jeden dzień i przebiegają łagodniej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 15463820   

Gość 15463820
Napisano
a jak wywołać?...też domowymi....zbliża się i dojść nie może?...co robić?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ona...82    0

ona...82
Napisano
oj domowych sposobow niestety nie znam.ale jesli zazywasz tabletki antykoncepcyjne to zawsze mozesz odstawic.po paru dniach(2-3) okres powinien sie pojawic

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×