Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość iksii

Jak sobie radzić ze stresem??

Polecane posty

Gość iksii

Jak sobie radzicie ze stresem?? :(( bo ja ostatnio w ogóle sobie nie radze. Macie jakieś sprawdzone sposoby??Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość iksii
widzisz a ja przez ten stres zasnac nie moge i pozniej chodze jak ćma :/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dla mnie najlepszy sposob na stres i bezsennosc to - medytacja dziala za kazdym razem. codziennie przez pare minut w mysl zasady - jesli masz czas na kawe masz tez na medytacje :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ja mogę polecić
bieganie, tenis, rower itp. Trzeba się porządnie zmęczyć!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×