Co tu robić, LUDZIEEE???

Jakis czas temu, nie wiemn jakim cudem, zlapalam wirusa (jakas bombe defragmentacyjna), ktorego zadnym sposobem nie moge sie pozbyc.A jeszcze gorsze jest to, ze nie wiem jak on sie znalazl na moim komputerze i jak go usunac... Mam firewalla, mam program antywirusowy, mam antyszpiega, zawsze pilnuje aby zapora systemu w panelu sterowania byla wlaczona, nie chodze po stronach porno, jestem ostrozna, a mimo to jednak jakies paskustwo wdarlo mi sie do komputera. Nie wiem w czym moze tkwic przyczyna...