problem z mamą- doradźcie co zrobić

moja mama ciągle mnie przed czymś przestrzega i ciągle prognozuje, że stanie mi się coś złego. Wymyśla okropne scenariusze co mi się może stać... już nie mogę. Ciągle wywułuje we mnie poczucie ogromnego strachu i brak mi pewności siebie przez to. Jak to zmienić?? Mówiłam jej wiele razy o tym, ale ona to bagatelizuje.. co zrobić??