Jasna karnacja i brązowa opalenizna... ?

Witam Kobietki ;) mam taki malutki problem (nie od dzisiaj:( )... mam jasną karnację i zwykle opalam się na czerwono (mam na swoim koncie poparzenie wraz z lekkim udarem słonecznym) No ale do rzeczy... Powiedzcie mi co mam zrobić aby opalić się na ładny brązowy kolorek... mam już dość tej czerwieni :P może znacie jakieś dobre balsamy, olejki do opalania a może macie swoje uznane sposoby?:) licze na Waszą pomoc. Pozdrawiam