Stres przed obroną. Jak sobie z tym radzić?

Jutro jest dzien mojej obrony . Bede bronic tytulu inż. Na sama mysl robi mi sie slabo. Nie moge sie skoncetrowac od tygodnia, trzesa mi sie rece, boje sie ze nie bede w stanie nic powiedziec. Gdy kolezanak mnie przepytywala dukalam co drugie zdanie :( a co dopiero przed komisją. Zwariuje do jutra :O. Nigdy sie tak nie denerwoalam. Nawet maturą gdzie do zdania bylo o wiele wiecej...buuuuuuuuuuuuu

bedzie dobrze. Cały stres z tego, że się niepotrzebnie martwisz. Na takiej komisji generalnie sa życzliwi ludzie... :-)

olej to - ja olalem i bez najmniejszego problemu sie obronilem stes cie tylko niszczy idz na piwo lub na dicho ja wybralbym to pierwsze :d

i też pękam...

Staram się nie przejomowac ale to czasem silnijesze ode mnie ..:( A w ogole mozna miec poprawke z obrony ?

hey powiem ci, z ejak sie stresujesz przed kolezankami, to na obronie bedzie jeszcze gorzej ja bylam pewna ze sie nei bede stresowac, ale w chiwli gdy komisja stanela w kolo mnie i mialam zaczac mowic, zapomnialam jezyka w gebie, w ogole zapomnialam nawet tytulu mojej pracy;)) hehe wiem ze to idiotyczne ale tak bylo moja dobra rada wypunktuj sobie o czym masz mowic i mniej przy sobie ta kartke ale nie ucz sie tego na pamiec bo w chwili stresu i tak zapomnisz :)

chyba nie, ale nie wiem, co by się musiało stac, żebyś nie obroniła ;-) no, chyba, że to nie ty pisałaś swoją pracę - wtedy mozesz się bać.

Na piwo to pojde jutro jak bedzie po wszytkim ...teraz bym chyba padla ...

jesli odkryja ze to nie twoja praca to kto wie ale jesli to twoja to obrona to tylko formalnosc - Wiesz Kaczynski powiedzial ze jak ktso nic zlego nie zrobil to nie ma sie czego obawiac :D

jak to wypunktuj... przecież nie wiadomo o co zapyta komisja...

jak praca nie moja ? a czyja? w koncu jakby wypadl promotor jesli zatwierdzilby plagiat

a tak w ogole to znam osobe ktora nie pisala swojej pracy i obronila sie na 4. Kolezanka jej napisala ta ja przeczytala i poszla na obronę. Trafila pytanie ktore akurat umiala.

mozilla będzie ok ;)

W Y L U Z O W A ć na bank bedzie ok jesli napisałaś pracę to obrona top tylko formalnośc uwierz mi ... po co stres no chyab ze masz jakiegos wywmagającego promotora to wtedy może byc gorzej ... ja mam 03.07.2007 i ide na zywioł ale prace napisłam więc czym mogą mnie zaskoczyc .. niczym wiec tobie radze to samo

pytania sa tylko formalnoscia :D Czemu wy dziewczyny tak panikujecie ?

dziekuje wam za pocieszenie ...duzo to dla mnie znaczy ...nigdy sie tak nie zachowuje ale to co teraz przechodze jest dla mnie samej zaskoczeniem ...normlanie jakby to byla sprawa zycia lub smierci ....promotora mam w porzadku nie robil mi zadnych problemow z pracą ..wszytko akceptowal ... obronę mam w srodę---> będe trzymac za Ciebie kciuki ;)

franek--- nie wiem czemu tak panikujemy :O zazdroszcze twojego podejscia do sprawy ...zycie byloby o wiele latwiejsze ...no ale co mam zrobić ...z mila checią bym sie nie stresowala bo to nie jest mile uczucie :O

Ja też trzymam kciuki :) Mój promotor już mi naszarpał nerwów, bo ciągle czepiał się detali, to że dość szybko przyjął prace to święto lasu, bo ludzie nadal stoją do niego w kolejce na konsultacje... i pewnie dlatego panikuję, choć parę lat temu broniłam u niego licencjatu... starzeję się ;)

Nie ma się co denerwować, komisje są bardzo miłe, a stres ucieknie wraz z wejściem na salę. Ja w walce ze stresem stosuje suplement diety herbistres, który polecany jest dla osób prowadzących stresujący tryb życia, biorę 2 kapsułki raz dziennie i myślę, że mi pomaga. Zamówiłam go ze strony nowoczesne zioła.