Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość niewiedzaca wiec pytajaca

pytanie o PLYWANIE

Polecane posty

Gość niewiedzaca wiec pytajaca

zamierzam zrzucic kilka kg (5-7) i zastanawiam sie nad zapisaniem na basen. Powiedzmy 3 razy w tyg, moze 4. Czy sadzicie, ze uda mi sie zrzucic dzieki plywaniu te zbedne kiloski? W jakim czasie? Gdyz nigdy wczesniej nie plywalam po to, aby schudnac, a jedynie dla przyjemnosci. podzielcie sie doswiadczeniami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja kiedy pływałam 3 razy w tygodniu zmieniłam się w okropnego babo-chłopa, bo strasznie mięśnie mi urosły. Pływanie jednak siłowo obciąża mięśnie i robią się brzydkie duże plecy :| ... no i paskudne karczycho :P Ja nie polecam, chyba że chcesz wyrobić masę mięśniową. Ale tak 1-2 razy w tygodniu dla poprawy kondycji to jak najbardziej polecam...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×