czy to staż czy przygotowanie zawodowe

mam pytanie.jestem osoba bezrobotna którą skierowano na kurs.ten kurs już kończe.i właśnie mam mozliwosc po kursie zrobić staż czy tam przygotowanie zawodowe.i teraz niewiem do której z kategori się zaliczam.mam 30 lat.na staz za póżno a przygotowanie zawodowe?czytałam że zatrudniają osoby po 50.wiem tylko że za wszystko płaci urząd pracy tz,te miesieczne pensyjki śmieszne i dlatego tam gdzie mam to odbyć w miejscu pracy kierownikowi to na ręke.wogle czy cos takiego moge zrobić?a zależy mi bo potem jest możliwośc tam zostać.a na cały etat narazie niechcą zatrudniać.