Kopenhaska--STart od DZIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07.08.07

dzieki dziewczyny:) kohane jesteście!!!!oni doskonale wiedzą ze jestem na diecie i robią mi to z przekory. mogą przecież sobie wyjsc na obiad a nie żreć w kancelarii:((

pokaz im ze jestes silna i wytrwasz i sie im nie dasz:)

a zapomniałam jeszcze wzieli sobie deserek-tiramisu:(wrrrrrrrrr, zatłuke ich narmalnie do tego mi kazali dzwonic i zam awiac... głupie f.....-sory ale poniosło mnie:/

w ogole nie myśl o tym co oni jedzą :) będzie dobrze :)

adrenaline tylko sobie podniosłam:/ Nonemi a jak tam twoje samopoczucie???

dobra biegne dziewczynki bo za 10 min mam autobus:P:P miasto na mnie czeka;):) buziaczki:*:* bede pozniej

angeliczka17 no to miłego chodzenia po mieście :)

u mnie wspaniałe Klodi tylko duzo pracy mam ogonir i slabo pisze dzis dlatego:( zwroty teraz pakujemy do iinych miast wysyłamy i sporo pracki mam:( ale smopoczucie cukierkowe:*

o 18:15zjem salatke owocowa z kefirem:D wlasne wrocilm z miasta ale juz musze uciekac bo jade na dzialke:) bede wieczorkiem paa

no teraz chwila na relaks:p dobrze ze jeszcze tylko 4 godzinki w pracy bo juz padnieta jestemm:(:(:( dzis na nic nie mam czasu tylko pracuje jak szalona:(

o mamo padam dzis cały dzien w biegu na nic nie miałam czasu nawet (choc moze to i dobrze ) na jedzenie pocwiczyc juz tez nie zdaze bo zaraz musze wyjsc

hm. tez gdzies w domu mam twister... pytanie gdzie ;p ja kupilam wage w biedronce.. jakies 2 lata temu? dziala wysmienicie. irytujace jest jednak, ze za baterie (tylko duracella uzywam, najdluzej dzialaja) na pol roku place 16 zl, czyli po 1,5 roku dochodzi do ceny wagi :P ah, jestem tak potwornie glodna. ide na kolacje :) dziewiaty dzien, lalalalalala :D:D:D

a, jeszcze słowko do Klodi - bylam dzis w kawiarki z kolezanka. jadla ogromne orzechowe ciacho, a ja popilalam wode. w sumie dobrze, ze z zasady duzo mowie, czyms sie zajelam :P takze, nie jest tak zle jak sie postarasz ;)

maryem--- 9 dzien:p jeszcze tylko 4 i jestes wolna:p buzaik ja teraz w pracy :( jesem zajeta ale po 21 wpadne na male ploteczki:p

dzieki Nonemi, lubie tak myslec. nareszcie owoooceeee :D:D:D

ajjj 2 dzień za mną ;) podziwiam was że tak już długo jesteście na dietce. tylko że mam problem bo chyba jutro rano padne. nie zjadłam dzisiaj tego befsztyku bo jakoś ochoty i czasu nie miałam. ja nie wiem jak Wy macie siły na ćwiczenia, normalnie podziwiam

jeeeest udalo mi sie dzis wytrwaac na kopenhaskiej :D jezu ile pokus bylo:P najpierw gumy orbit arbuzow mnie kusily potem placki ziemniaczane i o maly wlos bym sie zlamala i jescze teraz ukroilam tacie wysmienite ciasto mojej mamy ale sama nie wzielam kesa:P jak ja to zroblam ze sie nie dalam?niewiem:P hehe :) mam nadzieje ze nagroda za moje poswiecie bedzie jutro wag 50,...kg :D

dziewczyny jestem taka pdnieta po pracy...bede wiec tylko chwile i lece spac:p buziak Dziewczyny i nie poddawajcie sie!!!!!!!!!!cel jest tak blisko!!!!! Buziaki:*:*

2 dzien skonczony:):) dzis bylam w sklepie dla sportowcow i kupilam cobie tabletki na redukcje tkanki tłuszczowej:P:P

hej angeliczka17---super ze sie trzymasz:p buziaczek*

kazda z nas musi sie trzymac:) wlasnie sobie czytam o tych tabletkach kupionych i jest cos co mnie zadawala w nich bardzo nie ma w nich efedryny jak w innych spalaczach i jest on dla osob nie tylko aktywnych ale takze ktorych prowadza siedzacy tryb zycia

Angeliczka, ale nie przestawaj sie ruszac ;) chemia wszystkiego nie załatwi (niestety :P) Marta, gdybys wygladala tak jak ja, wiedzialabys, ze po prostu MUSISZ :P ;) a ruszam sie niestety mniej niz planowalam :( czasem brakuje mi sil, a czasem mam mase innej roboty. duzo spaceruje (jedno co lubie przy moim wzroscie to dlugie nodi, wiec ok, przyznam sie, ze tempo spacerow niekoniecznie jest spacerowym, co mnie niezmiernie cieszy :D), robie brzuszki, rowniez jezdze na rowerku (niestety nie udaje mi sie codziennie), ale tylko tyle ;/

nie no nie przestane:) wrocilam o 19 do domku z miasta bylam u kosmetyczki i na solarium a po powrocie do domku poszlam biegfac.godzinke pobiegalam pozniej 20 min na twisterze a pozniej 200 brzuszkow:P:P po cwiczeniach czuje sie wietnie i mam zawsze lepszy humorek:)

Dziewczynki Dobranoc:*****

dobranoc Nonemi :) :* zagladaj do nas czesciej mimo topiku sb ;) Angeliczka, kurcze, masz pare dziewczyno! ja jestem zbyt leniwa i zabiegana jednoczesnie zeby dac z siebie tyle w cwiczeniach (zabiegana niestety w innym sensie niz sportowy :P), ale ciiiii, staram się ;> Dziewczyny, chyba czas wziac przyklad z naszej przywodczyni :D i zbierac sie do snu, co? niezdrowo za dlugo siedziec :P)

ale.....od 6 jestem na nogach i robie brzuszki!!!! zapraszam do wspolnych ćwiczen!!!! Dziewczyny dzis to mialm urwanie glowy w pracy dlatego tak mało mnie było:o obiecuje poprawe!!!!!!! Buziaki i Miłej nocki:p

ja moze po 2 pojde spac jak zwykle:P:P dobranoc dziewczynki:*

ja moze po 2 pojde spac jak zwykle:P:P dobranoc dziewczynki:*

ha, ja od siodmej wczoraj, ale szostej dzis :D:D

No i kolejny dzień przede mną:) Teraz kawcia i grzanka. a później sama nie wiem jakoś nic mi się nie chce z rana:\\