jak spac w czasie ciązy ??

Jestem w 20 tyg ciązy. Czytałam ze najlepiej spac na lewym boku prawa noga lekko uneisiona na poduszcze bo wtedy jet lepszy dopływ tlenu próbuje tak spac niestety moje malenstwo bardzo wtedy kopie a ja mam problemy ze spaniem czesto sie budze najlepiej spi mi sie na plecach le czy to nie zaszkodzi dziecku

:) Śpij tak, żeby się wyspać. Mi tez było wygodniej na plecahc, a póki mogłam, to spałam na brzuchu. I jakoś wszystko jest ok.

na plecach- to pozycja najmniej korzystna dla dzidziusia... mojej malej jak plasko na plecach lezalam na ktg zaniklo tetno... jak juz musisz na plecach to ulozpod glowa duzo poduszek