pomocy

Mam problem i nie wiem co znim zrobic.... Spoznia mi sie okres juz 4 dzien.. moze to nie wiele ale nigdy tak nie mialam zawsze byl regularny... Miałam diete glodowkowa..czy to moglo wylynac na to ze mi sie spoznia?????????????????? Robiłam test ciazowy i nie jestem i nie wiem co zrobic..:(:( moze mi pomozecie..???

dieta jest prawdopodobie przyczyna nie ma sensu sie glodzic

ja wiem!ale chciałam sie odchudziac bo inne diety na mnie ne dzialaly juz probowałam wszystkiego.. a mi nie pasuje moja tusza... co prawda nie jestem gruba.. ale zawsze moze byc lepiej..ale zastanwia mnie ten okres...

a ile wazysz bananku i jaki masz wzrost???

oj,Bananku...poprostu zrezygnuj CALKOWICIE ze slodyczy ,ogranicz posilki,jedz duzo warzyw i owocow duzo pij,trzymaj sie tego konsekwentnie i po pewnym czasie twoja figurka wroci do formy

mam 175cm i waze 62 kg

no to super jest! po co sie odchudzasz? masz fajna,kobieca figurke! chyba nie chcesz wygladac jak te wieszaki z wybiegow?

nie nie...ale cos mi nie pasuje w sobie...:( w sumie mam trone ze swoimi zdjeciami....www.bujka1990.fotka. chciałam to zrobic aby sie lepiej poczuc.. przez tydzien schudaam 4 kg..ale teraz jestem ciagle glosna..ale umiem sie powstrzymac od lakomstwa..

siemka! to napewno z powodu diety niemasz okresu ja byłam pol roku na 400/500kcal i nie miałam chyba z 8 miesiecy ale teraz już jest ok :)

ale w sumie diete skaczylam prawie dwa tyg temu....

organizm musi sie przyzwyczaić widocznie jeszcze nie dostarczyłas tego co pozwala mu normalnie funkcjonować

weszłam na Twoja fotke masz łądną figurke teraz tylko dopracować i utrzymać chyba ze zle sie czujesz w swoim ciele tak jak ja :(

no musze ja dopracowac....

Znowu mnie strach obecial ze cos jest nie tak z tym ze nie mam okresu...