folik

dziewczyny jak brac folik i ile razy dziennie, o jakiej porze?

wszystko pisze na opakowaniu!!!!!!!!!!

pytam poniewaz mój mądry mąz przez przypadek wywalil ulotke

no właśnie wszystko wyrzuciłam zeby wyjąc ulotkę tabletki odlozylam na lodówkę i mialam wziąść sie za przeczytanie a mój mądry mąż wywalal swoje papiery i z nimi razem opakowanie i ulotke ... przeciez gdybym miala to bym sie nie pytała

jedna tabletka dziennie.

pora dnia nie ma znaczenia. podejrzewam ze masz ten najbardziej popularny folic, 0,4 mg. jedna dziennie wystarczy, jak wezmiesz wiecej to tez sie nic nie stanie, ponieważ kwas foliowy nie jest magazynowany, a jego nadmiar usuwany jest z moczem. nie ma opcji przedawkowania.

bez względu czy rano czy wieczorem czy po jedzeniu czy przed

aha bardzo dziękuje :)