TYCIE PRZED OKRESEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Dziewczyny ,czy któraś z Was również przezywa ten koszmar --- tycie przed okresem, bo ja tak.... !! Ile tyjecie przeważnie przed okresem, jak z tym sobie radzicie, albo czy macie jakiś sposób by temu zaradzic proszę o pomoc, bo ja co miesiąc przeżywam załamanie z tego powodu !!!!

wszystkie kobiety tyja troszke przed okresem, bo zatrzymuje się woda w organizmie i zwykle mamy ochote na rozne rzeczy,ale przeciez po miesiaczce waga wraca do normy,wiec nie panikuj...!!!

Niestety przeżywam to samo. Każdego miesiąca wygląda to inaczej, raz przytyje 1 kg innym razem 3 kg. Mimo wszystko widzę po sobie różnicę. A jak temu zaradzić? Jeszcze do tego nie dotarłam ;)

Poszukaj w googlach - sa jakies tabletki, ktore powoduja, ze przed okresem nie zbiera sie woda. Nie pamietam nazwy niestety, bo ja moge poczekac te 5 dni az woda sama zejdzie. Czemu cie to tak lamie? Przeciez znasz powod, wiesz, ze minie...

Dzięki Dziewczyny za wypowiedzi Wasze... A ja mam różnice na wadze do 4 kg !!!!!!! Chodzi o to, ze ja sie odchudzam, systematycznie ćwicze, nic nie moge schudnąc, a tu jeszcze taka bomba !! waga do przodu,,,, mam dola z tego powodu.... :(* :(

?? z jakim linkiem ?? !!

?? z jakim linkiem... ??

to do znawca2 a Ty sie nie przejmuj przed okresem tak jest zawsze

też masz dola,,,to jestem z Tobą ... ile tyjesz jak masz dostac okres ??

DO mushellka Poszukaj w googlach - sa jakies tabletki, ktore powoduja, ze przed okresem nie zbiera sie woda. Nie pamietam nazwy niestety, bo ja moge poczekac te 5 dni az woda sama zejdzie. Czemu cie to tak lamie? Przeciez znasz powod, wiesz, ze minie... A TE TABLETKI TO Z CZYM SKOJARZYC ? ....

nimma- juz 2 kg do przodu... :( tylko boje sie ze to nie edzie sama woda, bo 3 dni to sobie dogsdzalam jesli chodzi o jedzenie...poprostu przed okresem nie moge sie powstrzymac...;( my kobitki to mamy ciezkie zycie... tez prosilabym o wskazowki co do tych tabletek...

No to poszukalam specjalnie dla Was :) Tabletki nazywaja sie Aqua femin. Mozna duzo o nich znalezc w necie. Na niektore dzialaja, na inne nie - jak to leki, ale sa ziolowe, wiec szkod nie powinny narobic :)

Kochane!!! Po pierwsze na tydzień przed okresem całkowicie wyeliminujcie sól, lub W ZNACZNYM STOPNIU ją ograniczcie. Unikajcie potraw pikantnych i słonych, gdyż sól dodatkowo zatrzymuje wodę w organiźmie. Po drugie opychajcie się (tak tak) warzywami i owocami ''wodnymi" tzn. pomidorami, ogórkami, arbuzami itp. Po trzecie pijcie jak najwięcej niegazowanej wody mineralnej, może zabrzmi to paradoksalnie, ale im więcej wody wypijecie, tym więcej jej wydalicie!A przy okazji zwalczycie cellulit ;) Po czwarte pijcie zieloną herbatę, działa moczopędnie ;) Te triki wypróbowałam na własnej skórze i wierzcie mi DZIAŁAJĄ!!! Życzę powodzenia...

Każdy organizm jest inny. Mi się przed okresem straszliwie chce słonego i tłustego. Co najciekawsze jak sobie na to pozwolę (o zdrowych tłuszczach mówię, nie o czipsach czy innych świństwach) to nie dość, łagodniej przechodzę miesiączkę to jeszcze waga prawie nie wzrasta. Jak wyeliminuję sól i tłuszcz, to strasznie bolą mnie piersi, brzuch, w dodatku strasznie mi się cera pogarsza i jestem cholernie zła. Jako bonus mam na wadze jakieś 4-5 kg więcej. Moja siostra ma to samo. Radze nie popadać w depresję tylko dokładnie obserwować swój organizm. A chwilowy wzrost wagi po prostu przeczekać :)

Zawsze jest sie troche ciezszy przed okresem! :) :( !P) P=)

ja mam dużo większy problem. już na 2 tygodnie (czasem 10 dni) przed okresem zaczynam bardzo tyć. przy czym wcale nie jem więcej.ok, zatrzymanie wody, ale przecież musi być na to jakiś środek! moje piersi powiększają się mocno i przy każdym ruchu bolą potwornie. zresztą bolą cały czas. jestem osobą aktywną. dużo ćwiczę, zdrowo się odżywiam- taki mam styl życia, robię to dla siebie. jednak ten koszmar związany z okresem stał się nie do wytrzymania. po okresie dochodzę do siebie przez kilka dobrych dni, a już po kilku kolejnych wszystko zaczyna się od nowa!!

Artznia ja mam identycznie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ledwo wygrzebie sie z jedneg okresu, tydzien minie i znow mam niepohamowany apetyt i sie zaczyna od nowa. a cykle mam 33-35 dniowe wiec mnie qrwica strzela przez 2 tygodnie przed okresem, czuje sie gruba, wielka, brzuch mi wywala, wygladam jka w ciazy i an twarzy jestem gruba (ogolnei mam pyzatą buzie wiec kazdy ulamek centymetra wiecej na twarzy to horror dla mnie !) i nie wiem czy da sie w ogole cos z tym z robic;( zawsze sobie obiecuje ze schudne tak zby wyszlo "na zero"" zeby prze okresem wazyc tyle co "normlanie" ale ciezko z tym ehhhhhh

ja od pol roku tez mam juz na 2 tygodnie przed okresem zapowiedzi w postaci obrzeku piersi, powiekszonego podbrzusza i wieczornego puchniecia palcow, po prostu super, ale co poradzic, tyle kobiet z tym zyje, to i ja dam rade;)

Masakra...

Hej dziewczyny :) ja też tyje przed okresem jakieś 2 może 3 kg ! Jem wtedy co popadnie i mam dziwne zachcianki ! Brzuch mam jak balon :D Ale zaraz po okresie nie mam wcale apetytu i momentalnie tracę te zbędne kilogramy. Także kobiety nie przejmujcie się bo niestety tak już jest i będzie :P

Niestety mam to samo , zawsze wiedziałam ze tyje przed okresem , ale ostatnio zrobiło sie to jeszcze bardziej uciązliwe tyje tz. "puchne" o wiele więcej a brzuch, tak jak mowicie BALON i to przez cały tydzien przed miesiączką i zaczyna sie to normowac juz w czasie miesiączki tyle dobrego ze nie muszę czekac do jej konca . Wydaje mi sie ze tutaj dużo zalezy od naszego organizmu ,każdy okres przezywamy inaczej . Rozwazam te tabletki o ktorych tutaj mowa , ale wacham sie czy kolejne suplementy diety po ktore teraz tak czesto siegamy nie są tylko picem i czy są bezpieczne i skuteczne .Może ktoraś z Was miała juz takie doswiadczenia?pozdr

Taka nasza natura babeczki,i to jest wspaniałe,rządzą nami hormonalny na co nie mamy wpływu.Należy tolerować zmiany w naszym ciele,miesięczna to oznaka naszej kobobecności oraz koszar od Boga posiadania dzieci.Ja osobiście jestem dumna z mnich powiększonych piersi i podkreślonych kraglosci,to znak że jesteśmy zdrowe.3 lub 4 kg więcej-co za różnica.Cieszcie sie babeczki z życia i bycia w pełni sprawnym.Kompleksy do kosza!!Pozdrawiam.

Co wy nazywacie tyciem???? Przed okresem nie odkłada się tkanka tłuszczowa tylko woda zatrzymuje się na kilka dni!

no własnie i pozniej schodzi ja pzred okresem kilka dni i w trakcie biore tabletki hydronimum i nie mam takiego problemu

To normalne. Zbiera Ci się woda w organizmie i masz wrażenie napuchniętej i ociężałej. Możesz mieć większy brzuszek, czy masywniejsze lekko uda. Ale to normalne, nie przejmuj się tym. Po okresie wszystko wróci do normy. Sama też to przechodzę, ale w te dni najlepiej nie patrzeć przesadnie w lustro i się nie dołować.

też wpieprzam,co popadnie,najchętniej to bym całą lodówke wyżarła;/

Kobitki pijcie herbatę z pokrzywy-,,uwalnia,, zatrzymaną w organiźmie wodę i jest o niebo zdrowsza niż te wszystkie chemiczne suplementy diety:)

Jak masz piersi napuchnięte, to jednak coś czujesz - tak, to woda. Ja właśnie mam mega doła, bo nie dość, że cała jestem opuchnięta, to jeszcze ciągle chce mi się jeść i obawiam się, że choć zejdzie ze mnie woda, to odłoży się tłuszcz.

mam 2 dzien okres i jem non stop , a najwiecej slodkiego, nie moge przestac boje sie ze po @ bedzie 3 kg wiecej

myslisz, że to nie problem? jak dziewczyny przybierają po 4/5kg w bardzo szybkim czasie? nie ma znaczenia czy to woda czy tłuszcz. Takie szybkie przybieranie i tracenie wpływa niekorzystnie na naszą skóre, która się rozciąga. Ja zaczynam puchnąć na 2 tygodnie przed okresem. Okres mam 7 dni a woda calkowicie schodzi jakos 3 dni po zakonczonej mentruacji. takze ponad 3 tygodnie mam uczucie jakby rozrywanej skóry, nie wspomne o beznadziejnym samopoczuciu i bólu dosłownie wszystkiego.