Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość macarena

Medytujecie?

Polecane posty

Gość macarena

Jak nauczyc sie poprawnie medytować?Podobno medytacje wyciszają, dają dobre samopoczucie.Stosuje ktoś?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja czasem, choć przyznam że ostatnio zaniedbałam. Ale ja nie stosuję takiej relaksacyjnej, tylko medytacje buddyjskie. Ogólnie polecam i myślę że jak znajdziesz gdzieś wskazówki do takiej \"zwykłej\", to śmiało wypróbuj - na pewno przyniesie skutek.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×