LUDZIE BLAGAM POMOZCIE MI

musze na wtorek napisac piekny referat o miesniach grzbietu brzucha:(chora jestem nie moge wychodzi:(szukam w necie i nie moge nic znalezc moze ktos wie gdzie takie cos szukac na jakich stronkach???:(dziekuje

??

napisz najpierw o budowie, podaj tez jak dbac o niego np podaj pare cwiczen na miesnie podaj przyklady jak o nie dbac(np a6w, abs brzucha i itd)

dodałabym odiecie na ładny płaski brzuch, ps wszystko zalezy na co i w jakim stylu ma byc ten referat. ps ja do niego sciagnelabym jakis filmik z miska zeby pokazac do referatu

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm mase jest informacji :O

ma byc w stylu anatomi z czego sa zbudowane,jestem w klasnie maturalnej :

no to musisz sie na samych informacjach skupic:/ opisów brzucha jest mase wystarczy wpisac w google i gitara:)

beznadzieja nie moge znalezc ale dziekuje za checi

Nie mam na ten temat gotowego referatu, ale służę fachową wskazówką: Jeśli chodzi o mięśnie grzbietu, znajdują się na plecach. Natomiast mięśnie brzucha faktycznie występują na brzuchu. Postaraj się więc oddzielić te dwa tematy. W przeciwnym razie obawiam się, że Twoja praca zostanie oceniona bardzo nisko.