Co robić z kręgosłup szyjnym?

Mam problemy z kręgosłupem szyjnym. Boli mnie, Duzo siedze przed komputerem. Mam wypadanie krążka międzykręgowego. Byłam rehabilitacji ale mało pomogło. Wręcz jest gorzej.....

Robiłaś RTG i MRI?

jedną z rzeczy, którą powinnaś/eś zrobić to zadbać o prawidłowe ułożenie kręgosłupa podczas snu. To też w pewnym stopniu ma wpływ na bóle i skrzywienia. Na lepszysen.pl znajdziesz dużo informacji na ten temat. Poczytaj o ich produkcie, poducha też może Ci w tym pomóc. Będziesz miał/a ułożony kręgosłup podczas snu tak jak powinien być ułożony.